気持ちのよい季節

のーーーーーんびり

おそとでヨガしませんか？



ママもパパも子供たちも一緒

お日さまの下で、ぐーーーっと背を伸ばして
気持ちよく日ごろのゆがみや懲りをほぐしましょう



芝生の公園を選びますので
ヨガマットでもバスタオルでも敷物でもお持ちいただいて
ピクニック気分でヨガを始めてみませんか？



ヨガ初心者ママ、パパでも全く問題なく
気軽に気持ち良く始められるヨガです。

運動神経や体の硬さは問題ありません♪


よかったらランチもしましょうね（自由参加）
なにせ場所は公園のど真ん中！すぐにピクニックに早変わり♪

ヨガの後ですので、軽いランチをご持参くださいね




もちろん、猛暑や虫がひどい場合は屋内に変更にする場合もございます。
その辺、臨機応変でいきましょう♪


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２０１１年　月1回　土曜日
10：30-12：00　和田堀公園周辺(杉並区堀ノ内など)

７月２日（土
９月３日（土
１０月未定（土
１１月未定（土・・この辺から屋内かな^^;

参加費￥1,800-/回　又は　￥7500-/5回券
(同伴のお子様無料、お二人目の保護者の方￥1000)


[申込]
mixiメッセージ、または
soukenbikai@yahoo.co.jpまで件名を「おそとヨガ希望」とし
代表者のお名前(大人の人数)、携帯アドレス、ご住所、お連れになるお子様のお名前と年齢
を明記の上お申し込みください。


※お預かりしました個人情報は、流失することなく、
また、puppen puppeの運営に関わる事以外にしようすることは一切ございません。



そして・・・・・・・・・・・・・・

「おそとヨガ」で指導してくださる七瀬先生は
杉並区和田で火曜日月２回
産後の体質調整に効くヨガクラスを開催中です。

公共施設でのんびりやっておりますので
気になる方は是非いらしてください。

回数券は「おそとヨガ」と共通ですので〜！

詳しくはこちらのHP見てね



http://pp2525.blog91.fc2.com/blog-entry-37.html