はじめまして、1歳9ヶ月の息子の母です。
産後の職場復帰が大変で
思わず以下のような企画を作ってしまいました。
同じ思いの方とお話しできたらうれしいです。

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〜お母さんが自分らしく生きることが
　　　　　　　家族のハッピーにつながる〜
働くお母さんのためのセルフカウンセリング講座（全4回）
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■【第1回】2009年10月17日（土）13時〜16時30分
自分の心の癖とその対処法　〜私を知るカルテと処方箋作り〜

初回は、自分を知ることからはじめます。
母や妻である前に一人の人として、これからどんな生き方・暮らし方をしていきたいかを自分で確認します。
また、自分の心の癖を知り、自分でできる対処法を学びます。

■第2回以降の実施日
（詳しくは、http://www.leadclimb.co.jp/mama_happy.htmlをご覧ください）
▼第2回　2009年11月 7日（土）
〜働く私を応援してもらうために〜
『夫、おじいちゃん・おばあちゃんとの円滑なコミュニケーションのコツ』
▼第3回　2009年11月28日（土）13時〜16時30分
〜イライラしたらどうすればいいの？〜
　『子どもの心に触れるコミュニケーション』
（短い時間でもできる聴き方、ほめ方、しかり方）
▼第4回　2009年12月19日（土）13時〜16時30分
〜健康がハッピーの源〜
『風邪に負けない体を作るセルフケア』

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■セラピスト：志村季世恵さん
　　　　　　（バースセラピスト/4児の母、著書多数）
■進行役：井東敬子（リードクライム株式会社取締役、産業カウンセラー）　
■対象者：＊働くお母さん
　　　　　＊子どもと過ごす時間も大事だけれど、
　　　　　　自分らしく生きることをあきらめたくない人
（対象者以外の女性で勉強したい方もオブザーバー参加可能です）
■定員　：18名（先着順とさせていただきます）
■場所　：第1〜3回：新宿区内、第4回：世田谷区内
（お申込みいただいた方に別途ご連絡いたします）
■参加費：単発参加　１回9,000円
　　　　　4回全部参加の場合1回　8,000円（4回で32,000円）
■主催　：リードクライム株式会社
　http://www.leadclimb.co.jp
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■こんな思いで企画しました。（長文です）
40歳で第一子出産。
「子育ては大事なことだとわかっているけど、自分らしさも失いたくない」
心の奥にずっとこの思いを抱き、1年後念願の職場復帰！
しかし、子育てと仕事の両立は、体力的にも精神的にも想像以上に大変なものでした。
限られた時間の中で仕事をこなし、家事も子育ても・・・。
いつも追い立てられ、あっという間に毎日が終わる。
子どもは保育園で病気をもらってきて、それが自分にもうつり寝込む。いつも体のどこかが痛い。
こんな生活続けられるのかしら、とよぎる不安。
私らしさはどこへ・・・。

でもちょっと冷静になってこの状況を俯瞰してみると、
共働き夫婦にとって職場復帰の時期は、いろいろな環境が大きく変わり、産む前のライフスタイルを変えざるを得ない時期。
ならば、今までの関係性や価値観をちょっとわきに置いて、
職場、保育園、両親、そして、パートナーとの関係、
なにより、「これから自分がどう生きたいのか」を改めて見直すいい機会にもなると考えました。

飛ぶように過ぎていく毎日ですが、大切なこの時期、
ちょっと立ち止まって、プロのセラピストの力も借りて、
自分と向き合う時間を作ってみませんか。

『お母さんが自分らしく生きることが、家族のハッピーにつながる』
そのお手伝いをしたい。そんな思いで企画しました。

■申し込み方法：
以下の内容をメールまたはファックスでお送りください。
３日以内に参加の可否をご連絡いたします。　
※メール（またはファックス）のタイトルに、
　　「セルフカウンセリング参加希望（あなたのお名前）」
とお書き下さい。
?お名前（ふりがな）
?年齢　
?電話番号
（緊急連絡用ですので、できれば携帯をお願いします）：
?メールアドレス
?参加ご希望の回
?参加動機
?この講座を何で知ったか　
（なお、みなさまの個人情報は目的以外に使用することはありません。）

■お申し込み＆お問い合わせ先：
　　リードクライム株式会社
　　担当：井東敬子
　　E‐mail：mama@leadclimb.co.jp
TEL：03−5819−8331 　FAX：03−5819−6090