管理人様スペースおかりします
マタニティヨガ1月のイベントです

安定期をむかえたマタニティさん、これから妊娠をお考えの方、
一緒にマタニティヨガを楽しみましょう

　
　　1月14日(木)　10時〜11時半　

　　横浜市　戸塚駅から徒歩5分　戸塚フォーラム　フィットネスルーム

　　バランスボール小を使いながら、妊娠時における
　　　　　腰痛肩こりむくみなどのﾏｲﾅｰﾄﾗﾌﾞﾙを改善していきましょう
　　呼吸法とヨガのポーズで心身リラックス
　　　　　ヨガは未経験でも大丈夫です。お気軽にご連絡ください

　　会費　1000円　(スタジオ代・マット代込み)　
　　
　　レッスン後はティータイムでマタニティさんどうし情報交換しましょう！！


お申し込みは、ミクシィメールかnaonao1224@hotmail.com へ
お名前、妊娠週数をお送りくださいね。おって場所持ち物等詳細をご連絡させていただきます。