…管理人様…
貴重なスペースをおかりいたします。


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　　　　　　　【ベリーダンスエクササイズ】
　　　　　お子様連れOK☆簡単ベリーエクササイズ

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２００９年より横浜中心にスタートしたベリーダンスエクササイズ
『吉野町』•『二俣川』•『横浜（西口）』駅前すぐで行っています☆
雨の日でも参加しやすい場所、お子様連れでも参加しやすい場所


最近話題のベリーダンスの動きを中心にしたエクササイズ！
『誰でも簡単にボディメイク！』でベリーダンスエクササイズしていきます　

インストラクターはソフトボール、水泳、サーフィンなど数々のスポーツ経験者！
水泳のインストラクターを１２年以上行ったベテランインストラクターが
丁寧にご指導していきます☆


お正月で緩んでしまったボディを引き締めたい
骨盤矯正したい
体力をつけたい
美しいボディラインを作りたい
負荷のかからない簡単エクササイズがしたい！

という方におすすめです☆

現在参加者さん２００名以上！
全くの初心者さんでも分かりやすいクラスはOL,主婦、シニアの方まで楽しんで
参加されてます！




【参加費】￥１０００
【会場　】吉野町、二俣川オークヒル、横浜（umiのいえ）
【お問い合わせ＆参加申し込み】
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=3962740


【インストラクター】tomoko

Flow naturally代表。

セラピスト、アクセサリーアーティスト、
ボディワークインストラクター、ダンサーとして
横浜を中心に活躍中。

一児の母。趣味はサーフィン,スケボ。'00 日本女子体育大学卒。
'99〜'05 水泳インストラクター、高齢者への生涯スポーツ指導、
インターナショナル幼稚園やスイミングスクールでの水泳インストラクター。'05〜 ソーシャルネットワークサイト『mixi』にてコミュニティ『毎日のSpirit Blessing』を立ち上げる。'08〜 こころとからだの癒しのスペース『Flow Naturally』を主宰し、海外のセラピストから直接学んだクリスタルヒーリング、オーラソーマカウンセリング、ベリーダンスをベースにしたボディワークを開催している。

Flow Naturally：http://www.flownaturally.com






〜〜１月スケジュール〜〜
　
８日（金）二俣川オークヒルスタジオ　　10:30入場　　
(初)10:35〜11:25　(ビ)11:30〜12:20
New!９日（土）横浜Umiのいえ　　　　　　　 10:20入場　　
(初）10:30〜11:20　（ビ）11:30〜12:30　
14日（木）吉野町市民プラザ　　　　　 　10:00入場　　
（初）10:05〜10:55　(ビ)11:00〜11:50　
15日（金）二俣川オークヒルスタジオ 　10:30入場　　
(初)10:35〜11:25　 (ビ)11:30〜12:20　
22日（金）二俣川オークヒルスタジオ　 10:30入場　　
(初)10:35〜11:25　 (ビ)11:30〜12:20　
New!23日（土）横浜Umiのいえ　 10:20入場　　
(初)10:30〜11:20　 (ビ)11:30〜12:30　　
28日（木）吉野町市民プラザ　　　　　 　10:00入場　　
(初)10:05〜10:55　(ビ)11:00〜11:50　
29日（金）二俣川オークヒルスタジオ　 10:30入場　　
(初)10:35〜11:25　　(ビ)11:30〜12:20　

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