〜ヨガ初心者コースのお知らせです〜

ヨガスポット
http://www.yogaspot.jp/beginners-course.php

安全に正しくヨガの基礎知識が身に付く、ヨガ初心者のための二種のレギュラーコース。ヨガ初心者、運動不足、いつかヨガを始めたいと思っている方、本格的にヨガを練習したい方、ヨガを始めたいけどなかなか最初の一歩を踏み出せないでいる方も、安全に楽しく、ヨガの基本がしっかり身につく、初心者コースから始めてみませんか？


２種のプログラムから各人のレベルに合ったヨガ初心者コースをお選び下さい。

９月４日（金）スタートと９月１２日（土）スタートのコースがございます。

これからヨガの練習をはじめたい方や初心者の方はもちろん、更に理解を深め、ご自身の練習に活かしたい方にもお薦めです。日常的に身体を動かしていない方でも無理なく行なうことができます。運動不足を改善するための第一歩としてもピッタリのプログラムです。

YOGA SPOT
横浜市中区元町２−９０−９
http://www.yogaspot.jp