さて、毎週月曜日は横浜関内3355にて
サルサのレッスン＆フリーダンスタイムです

サルサは音と音の間を埋め尽くすような綺麗なリズムが特徴、
聴いていると脳みそ&ホルモン活性、元気が出ることうけあいです
音楽に合わせて歩くようなステップが、最初はちょっぴり難しいかもしれませんが、
音楽に集中して踏んでいると、日常生活のしこりや何かもすべて洗い流されていくようです。

・全身運動の為、ダイエットにも効果有り！
　半年で10kg以上痩せた方もいらっしゃいます。
（※最低でも週に半分以上踊った場合）
・インナーマッスルが鍛えられ、姿勢が良くなる為、バランスよく締まります。
　ヒップアップ、足痩せ、脇下痩せにもバツグン！
・単なる運動よりも楽しく長時間続けられ、
　また基本的にペアダンスの為、お友達が増える傾向があります♪

※生徒さんからの声
・丁寧できめ細かいアドバイスが心地よいレッスンが受けられる。
・男性女性どちらも対応できる先生だから、
　男性には女性が踊りやすリードの仕方
　女性には男性のリードをスムーズに受けて動くフォローの仕方
　のポイントを明確に教えて貰えます。
・詰め込み式に沢山のルーチンを覚えるレッスンではなく、
　基本を大切にしていかに体全体でラテンダンスらしく動けるかに重点を置いたレッスン。
・出来ない部分を言葉だけではなくて、一緒に踊って教えてくれる。
・基本のレッスンは…的確でありそれがペアダンスで応用できるので次にそれが生かされる。
・大事なリズムキープのポイントを体感させてもらえる。
・ペアダンスでは技術より大切な気持ちの有り様を教えてくれる。
・間違えてゴメンなさいと言うと、
　謝らなくいいんですよ、出来ないからレッスン受けてるんでしょ、と
　緊張をほぐしてくれる。
・サルサを始めたい人や本格的にやられる人は
　是非受けていただきたい。
　今の自分からサルサがもっと楽しくなりますよ♪


**********

関内酒場3355
横浜市中区住吉町3-28-1F
TEL 0456814545
市営地下鉄ブルーライン、
もしくはJR関内北口徒歩５分

OPEN 19:00-23:30

●19:30〜20:00 ラテンダンス初心・入門BACHATA（無料）
●20:00〜21:00 初中級SALSA（\1000_）
インストラクター:SUNAO
●21:00-
DJ TIME by WILLIE
（サルサをこよなく愛する、プロのトロンボーン・プレーヤーさんです）

秘蔵映像上映もあり♪


入場料は別途1000円1ドリンク付きとなります。

なのでレッスン参加の場合は、2000円となります。
レッスンに参加されない方は、
入場料は1000円w1dのみとなります★

ご予約は不要です、
動きやすい服装と靴でお越しください。
汗をかいた時の為に、タオルや着替えがあるとなお良いです。
靴は土踏まずが柔らかく、脱げにくく、靴底が多少滑りやすいものがベターです。


※講師紹介
93年、音楽としてのサルサに出会う。
95年、ダンスとしてのサルサに出会う。
以後、様々なラテン・ダンスを習得しつつ、世界の大会などにも参加。
誤解されやすいラテン・ダンスや文化の、真髄の追究、普及に努めている。


********


皆様ぜひぜひ奮ってご参加ください
本場のサルサの大きなイベントに参加して、
その空気を持ち帰ったばかりの身で、
心よりお待ちしておりまーす


SUNAO
09027696002
lareinasue AT dm.rmail.ne.jp