立野地区区民館でヨガをやってます。

今年の1月から骨盤調整ヨガやパワーヨガをお試しでやってみたいと思っています。
是非ご参加お待ちしています。

他にも普通のリラックスヨガやお子様連れOKヨガなどもやっていますので、スケジュールなどの詳細はこちらからどうぞ↓
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5312224


【ミカ先生の骨盤調整ヨガ始まります♪】
1月25日（火）　9時半〜10時半
骨盤調整ヨガでリラックスしていきましょう♪
持ち物：通常の持ち物＋フェイスタオルをお持ち下さい。


【パワーヨガ（ソフト目）】
1月29日（土）10時05分〜50分
＊ヨガマットは必須です。無い方は一度ご相談ください。


場所は、立野町地区区民館（吉祥寺通りのコープのすぐ近くです）です。

☆持ちモノ・・・水（水分補給できるもの）、ヨガマット（なければバスタオルでもOK♪）、ハンドタオル
☆服装・・・動きやすい格好であれば大丈夫♪
☆参加費・・・500円


基本的に予約の方を優先としています。
参加ご希望の方はメッセージを送っていただけますと安心です♪