こんにちは！

暖かい春の陽気も長く続かず最近は雨が多いですが、
これも植物にとっては恵みの雨ですね。

今月は新しい生活が始まり、心身ともに新生活に適応させるのに
疲れてしまっている人も多いのでは…？

そんな方々のために、今月もヨガ＆マクロビオティック講座
を開催いたします！

ヨガで心も体もリフレッシュ♪
疲れを明日に残さない体の使い方を
ヨガを通して体得しましょう！

さらに今月はおいしい玄米を頂きながら、
マクロビオティック講座を受けましょう(^^♪
今月のマクロビオティック講座のテーマは、
『自然派ママのための食事と育児〜自然に沿った手当てパート?』です。

熱を出した！頭をぶつけた！足を捻った！などなど
子供の日常のいろいろなアクシデント、家庭のお台所にあるもので
対処できるって知っていますか？
すぐに病院や薬に頼らず
体に優しいお手当て法の数々を、教えてもらいましょう♪

ぜひお誘い合わせのうえご参加ください

【日時】 ４月２４日(木） 受付　　9：30〜
　　　　　　　 ヨガ　　10：00-11：00
　　　　　　　 マクロビオティック講座　　11：10-12：10

【場所】　　世田谷区　鎌田区民センター　地階第2・3会議室

【料金】 　　ヨガ…1000円
　　 　　マクロビオティック講座…1500円
　　　　（玄米おにぎり＋一品＆お茶付き）


※動きやすい服装、ヨガマット（なければバスタオル）
　筆記用具

※ヨガ、マクロビオティック講座どちらかのみのご参加も可能です。

お申込みはメールまたはメッセージで

・お名前
・ご連絡先（メールアドレス＆電話番号）
・お子様連れの場合は、お子様の月齢

をお知らせください。


メール：yoga-lotus.yayoi@jcom.home.ne.jp


皆様のご参加をお待ちしております♪