10/8は雨の中、ご参加いただきありがとうございました！
次回こそは晴れるといいな〜

さて、次回のヨガクラスは10月28日（日）とご案内していましたが、スタジオの都合で日時を変更します。
次回は１０月２１日（日）11：00〜12：00です。

10月クラススケジュール
■日時■
10月8日（祝日）14：30〜15：30（14：00〜Open）←終了
10月21日（日）11：00〜12：00（10：30〜Open）

■場所■
中村ビル３Ｆスタジオ ※地図はコチラ→http://yaplog.jp/coco-yoga/

■料金■
￥1,000／1回　※当日受付にて

■持ち物■
・動きやすい服装
・タオル
・お水（水分補給大切です！）
・ヨガマット
　※お持ちで無い方には貸し出しいたします。数に限りがございますので、一度ご連絡ください。

■注意事項■
・ヨガを行うときは、空腹の状態がベストです。開始２時間前には食事を済ませておく事をおすすめします。
・着替えの時間等もございますので、クラス開始１５分前にはお越し下さい。
・生理中の方は受付の際にお知らせください。（生理中は控えたほうがよいポーズがございます）
・病気疾病のある方は、医師の許可を得てからご参加ください。


■お申込み、お問い合わせ■
　 kaox68@yahoo.co.jp