お待たせしました！東京のヨガの発信源のlotus8にてももこ先生のＷＳ開催します！


詳細
http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/09/bookpowerrefreshbalancehealing_1.html



カナダから来日！ヨガBook監修多数！
鈴木ももこ先生による「Power&Refresh」
「Balance&Healing」をテーマにした、
週末ヨガ講座開催！

『キレイにヤセるパワーヨガ』、『すっきりヤセるヨガ』、『ヨガnano』等、
監修多数！鈴木ももこ先生による週末ヨガ講座開催！
ヨガBOOKの監修者として、幅広い活動をされている、カナダ在住のヨガインストラクー鈴木ももこ先生がLotus8に初登場！来日のタイミングを利用して、日本のヨギー、ヨギーニのために素敵なクラスを企画してくださいました。今回のクラスはヨガ未経験の方やヨガ初心者の方でも気軽にご参加できる内容になっております。また
ヨガインストラクターの方には海外で活躍されているヨガインストラクターのスキルを実践の中で勉強できる、貴重な機会になると思います。
ぜひたくさんの方にご参加いただき、素敵な時間をすごしませんか？

・・・日程と内容・・・
９月２９日（土）　PM４：００〜６：００　（２時間）
　　 ３０日（日）　PM４：００〜６：００　（２時間）
２９日：「Power & Refresh 」
パワー＆リフレッシュ：若々しく美しい、シェイプアップされたボディをキープす
る、様々なヒントをゲット！パワフルでハッピーなエネルギーをつくる、深いアサナ
を体験しましょう！

３０日：「Balance & Healing 」
バランス＆ヒーリング： チャクラをひらくマントラを、アサナにくわえつつ、音
（振動）のもつ効果を体験！ピースフルマインドを培う　ハタヨガ。 ビギナーから
アドバンスまで、各々のレベルでアサナの深い効果を感じましょう。

講師：鈴木ももこ先生
定員：３０名
参加費：各クラス ４０００円
　　　　　（※土日通しの方は７０００円）
持ち物：動きやすい格好のお着替え、汗拭きタオル、
ヨガマット（レンタルマットは３００円）
お問い合わせ：Studio+Lotus8（スタジオ ロータスエイト）
http://www.lotus8.co.jp/

『キレイにヤセるパワーヨガ』、『キレイにヤセるヨガ　リセットボディ編
』、『すっきりヤセるヨガ』、『ヨガnano』等、監修多数！


Momoko Suzuki Powless／モモコ・スズキ・パウルス
【公式ホームページ】 http://www.momokoyoga.com

ヨガ　アライアンス認定インストラクター（RYT）
１９７９年より日本でヨガの指導を始める。
１９９０年カナダ人と結婚。カナダに移住。
幼少より血行不良、胃弱、腎臓の問題など虚弱体質であった。漢方や指圧、鍼、灸な
どを試した後、ヨガに出会い、真に健康な体質を獲得する。１９９０年にカナダ移住
後、まだヨガスタジオがほとんどなかった時期よりヨガの指導をスタートする。以
降、バンクーバーを中心にヨガのクラス、及びインストラクター養成などを行なって
いる。