NBペーサーイベント中止により、当日練習会でもしないかとの声にお応えして走ります

今回はゆっくりまったりです（速く走りたい人は速くてOK)
当日は、２４時間ウルトラマラソンが行われてるので選手になったつもりで応援しながら楽しく走りましょう

アズの友達（先週行われた2011スパルタスロンで世界６位入賞）も出てるので応援してあげて下さい。

集合時間：PM１：３０
集合場所：千駄ヶ谷駅前
練習内容：１周1.3kmを１０〜１５周くらいのジョグ〜PR
　　　　　2字〜4時まで
終了後、軽くでも、体育館でお風呂入ってから

ドタ参もいつも通りOK
アズひとりでも走ってます