10/1(土)神宮外苑練習会 2011年10月1日東京都 | DreamRunnersAC

開催終了10/1(土)神宮外苑練習会

詳細

2011年09月27日 15:36 更新

トピにもコメント入れてました、神宮外苑で練習会をします。
レース前の走り込みに是非参加を！

11:30～国立競技場でnidくんが5000のレースに出るため、9:00スタートで11時まで走れるだけ走る2時間走です。

集合:千駄ヶ谷駅前にAM8:15
スタート：9:00
内容：二時間走（アズは30kmPR）で距離は自由。
☆走れる格好で来てロッカーに預け（体育館でもオーケー）8:30からアップしますので時間厳守で。

コメント(18)

最初から
全て
最新の40件

[2] mixiユーザー
2011年09月27日 22:31
これまた、仕事です(T_T)日曜は休みですが、駅伝なんですよね…
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2011年09月27日 22:41
しおやん、タイムは各自の設定でLSDもありっす。モチベーションだけでも一人より上げられればオーケー練習で。

ひゅーさん、次の日の日曜日は駅伝ですが、この時期は走り込み中なのでドンドン走ってレースで刺激入れて調子上げてきましょう(^^)/
二周だけでも是非♪ビールが旨くなりますよー。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2011年09月28日 06:16
先日の日体大では、お世話になりました(*^^*)

参加します\(^o^)／
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2011年09月28日 18:38
コージー、距離・スピードは各自の自由だからだけどスイムで解した方が良さそうだね！終わったら応援合流で。

かてきんくん、了解♪
ペースはこの前、言った感じで！

他の人もゆっくりジョグでもして応援メインででも(^-^)/
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2011年09月28日 20:15
1日はお仕事です。走ってみたかったが、、、残念（ーー；）
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2011年09月28日 21:32
同じく仕事です(T_T)
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2011年09月28日 21:40
ちっひ＾
お仕事、ご苦労様
仕事中にイメージトレーニングするように

RIEぽん
いっぱい稼いで下さい
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2011年09月30日 21:26
えー・明日は三人で取り合えず走ってます(^^)
他に居ましたら駅でなく現地自然合流で。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2011年09月30日 21:34
ひろさん、

ドタサン了解(^^)/
じゃー、荷物は車にしまうから駅前に予定通り8:15に居て下さいねー。

シュワーは700万円（昭和の人間だー）位なのでキャッシュで払って入りますよ！
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2011年09月30日 21:39
えーと、又々ひろさん意外もドタサン直接連絡があり5人になりました。
なので、他に居ましたらやはり一度駅前に集合でお願いしますm(__)m

ペース、距離は各自の設定で。

11時から応援前にシャワー浴びましょう(^^)
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2011年09月30日 21:56
あと・コソ練でないので、ポチっともお願いしますね(^^;
- イイネ！
- 返信
[16] mixiユーザー
2011年10月01日 00:03
アズさん連絡済ですが、時間できたので参加します。

宜しくお願いします。
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2011年10月01日 07:32
時間に間に合いそうなので、参加します
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2011年10月01日 19:28
今日は変な混雑もなく快適な二時間走が出来て良かったですねー！
参加した皆さんお疲れ様でした。

nldくんのレース観戦にも力が入り充実した一日でした。

明日は駅伝の人も居ると思いますので早めに寝て回復させましょう(^^)/
- イイネ！
- 返信