盛夏の候、皆様いかがお過ごしでしょうか。また、平素は格別のご高配を賜り、厚く御礼申し上げ
ます。
　さて、モイワ山荘では毎年、ご好評いただいておりますノルディックウォーキング講習会を今年も開
催いたします。近年、健康志向が高まるなかポールを使ったウォーキング「ノルディックウォーキング」
を楽しむ人が増えてきています。ノルディックウォーキングは効果の高いフィットネスウォーキングで誰
でも無理なく取り組むことが出来、足腰への負担が少なく全身の90％の筋肉を使うことのできるスポ
ーツです。二の腕、腹部、バストのシェイプアップに最適です。より効率的な運動を目指す為に是非、
この機会にモイワ山荘の講習会において正しいウォーキングを身に付けましょう！！緑豊かな藻岩、
円山地区を皆さんで楽しく健康的にウォーキングしましょう！！
　沢山の皆様のご参加お待ちしております。

日時　　　　２０１１年８月２８日　（日）　１０：００〜１２：００

場所　　　　モイワ山荘集合　（９：４５までにご集合ください）

講師　　　　平出泰久（日本ノルディックウォーキング協会　指導員）

持物　　　　運動靴・動きやすい服装・飲み物・タオル・リュック又はウェストバック
　　　　　　※ポールをお持ちでない方はモイワ山荘にて特別価格で 購入できます

受講料　　　 　１，０００円　（講習料、保険代）
　　　　　　　　　　　　※５名以上のお申込みで実施となります

申し込み方法　　 　お電話、FAX、E-MAILにてお申し込み下さい。

締め切り　　　 ８月２５日（木）までにお申し込み下さい。

連絡先　　　　〒０６４−０９１３　札幌市中央区南１３条西２３丁目５−１５
　　　　　　　　　　　　　?サッポロ・スタジオ内　モイワ山荘　
　　　　　　　　　　　　「ノルディックウォーキング講習会」宛

TEL　０１１−３７４−１７１７　　FAX　０１１−５６３−１１５６
　　　　　　　　　　 　　 　 担　当　　平出泰久