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開催終了禅ビエント

詳細

2005年11月26日 21:51 更新

禅ビエントとは?

電気や、音が鳴りそうな携帯電話、
冷蔵庫の電源まで消して、
ライトアップされた坪庭に向かって座ります。

初めての場合は約15分間、
Ambient music というヒーリングに似た
落ち着く音楽を観ずるように聞きます。

まず、最初に…

完全腹式呼吸を三回。

その後、

びた一文動いてはいけない。

姿勢を正し、目は半眼。

その他は自由、もしくは、各自の経験を参考に…

コメント(5)

  • [1] mixiユーザー

    2005年08月06日 13:36

    8月5日に体験された方の感想。

    今まで人生の中で、びた一文動かなかったことがないので、
    できるのかどうか不安でした。

    やってみると、頭の中がパニックになるぐらい、
    いろんな、思いや考えが湧き上がってくるので、
    驚きました。とても「無」の境地になることは
    できないと、思いました。

    でも、やってみて、自分の心を見つめたり、
    静かな環境で、庭を眺め、音楽を聴くことは、
    私にとって必要な気がします。

    是非!またやりたいです。
  • [2] mixiユーザー

    2005年08月11日 08:54

    禅ビエント夏限定版
    「ナイトリバー禅ビエント」

    近くにある歩いて5分位の高野川に
    飛び石で渡れる所があり、その真ん中あたりに座って
    瞑想します。

    個人で瞑想や座禅をする習慣のない人や、
    普段気軽にやっている人でさえ、町中で
    こんなステキな場所があったのか!
    っと感嘆するかもしれません。
  • [3] mixiユーザー

    2005年08月16日 14:51

    川の真ん中にある石に、ただ座る。

    これができるかどうかが、ポイントです。

    この作業は、あなたに「宇宙の種」を

    植えつける作業に似ています。
  • [4] mixiユーザー

    2005年09月09日 14:04

    ナイトリバー禅ビエントは終了しました。

    また、普通の部屋でする、禅ビエントにもどります。

    来年の夏、またやりましょう!
  • [5] mixiユーザー

    2005年09月24日 19:43

    昨日、久しぶりに禅ビエントをしました。

    男性1名女性3名で、一人は、寝禅でした。

    何名かは、お酒を飲んでしはりましたが、

    それでも、やってみたい!という、気持ちが

    大切!と思い、とりあえず、11:00を

    過ぎていましたが、さして頂きました。
mixiユーザー
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