二人とも無事に自力整体指導員資格（ライフナビゲーター）を取得したので、4月より正式に新小岩で
「自力整体教室」
を開講します。

1回お試し＆入会金2千円。（体験されてる方は入会金なし）
月会費（月4回）6千円。
会場は新小岩南口3分の
　「新小岩地区センター」2Fの和室。

月4回日曜夜18時半〜20時で定期的に運営します。

今月は月3回なんで5,000円です。3回続けてやると、何かをつかめますよ


Q 自力整体とは？

ストレッチ以上できつくないヨガって感じ。
手足の隅々まで気を通すことで心と体をゆるめ、たまった色んなものを追い出しスッキリします(^O^)。

理屈はともかく、とにかく気持ちいい〜(*´∀｀*)

もちろんテーマは
『脱力ヽ(´▽`)/』

肩こりや腰痛の方、冷え性の方、イライラ、うつうつしている方はとくにお薦め。

持ち物 大きめのバスタオルまたはマット(下にひきます、なくても平気)とトレーナー(ストレッチできる服装、ジーンズ不可)

特に大汗はかかないので、着替えは必要だと思われる方だけで(^^ゞ。

男女問わず、これはオススメです(^O^)。

4月は
4/13、20、27、です。

参加希望の方、会場不明の方はご連絡ください

ウエケン