管理人さま〜貴重な場所をお借りいたします。
不適切であれば、お手数ですが削除をお願い致します




＜絶対☆麗！女性限定＞この春ボディに自信をつける！magnoliaボディメイク
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
絶対綺麗！＆春の体質改善月間！
　　　だれでもできるmagnoliaボデイエクササイズ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

食事制限、ダイエットサプリ、過度なスポーツ。
お金をかけてダイエットしても心は満たされてますか？
きれいな体を作るためにストレスっていらないですよね？

magnoliaボディメイクエクササイズは全く新しいエクササイズ
＜だれでも出来る＞即効性実感エクササイズクラス！
体を動かすことが苦手な方にこそおすすめ♪

このエクササイズは体はもちろんあなたのこころも心地よくリセット。
苦しい運動ではなく、笑いが耐えないエクササイズなんです〜
毎月２００名以上の方が楽しまれているmagnolia♪
自分の力で体本来の美しさを取り戻すプログラムは幅広い女性に
愛され、女性特有の体の問題にもアプローチ。
小顔、美脚はもちろん、腰痛、デトックス、PMS、
花粉症、アレルギー、不眠なども効果的です。

気になったら！まずは体験！
入会金なし、月謝なしドロップ・インで参加なので
忙しいあなたにピッタリのクラスです



＜内容＞
・季節に合わせた骨格＆体質調整ストレッチ
・ベリーダンスの動きをベースに骨盤調整＆脂肪燃焼！
・誰にでもできる簡単な動きとリズムに合わせてダンスタイム
・深い呼吸とアロマを取り入れたリラクゼーションタイム


＜参加費＞　　　\2,000

＜開場＞　月・火・木・金・土
　　　　　横浜駅西口、鎌倉、町田、二俣川
　　　　　10:00〜11:00 または　19:00〜20:00（木曜夜）　　　
　　　　　木曜夜クラスのみ大人だけの参加になります


＜持ち物＞　動きやすい服装、飲み物、タオル

＜お申込み＞http://www.flownaturally.com

＜お問い合わせ＞info@flownaturally.com



＃ブログはこちら
http://blog.flownaturally.com

＃ファンページはこちらから
・faccebook→https://www.facebook.com/flownaturally
・mixi→http://mixi.jp/view_community.pl?from=home_joined_community&id=3962740



＃チーフインストラクター　tomoko
日本女子体育大学卒。FlowNaturally代表。
水泳インストラクター、インターナショナル保育園での水泳講師を経験。
カウンセリング、振付師、ダンサー、アクセサリーデザイナー
ボディメイクインストラクターとして幅広く活動中。

『私のクラスで大切にしていることは、一人一人が自分のカラダの感覚に気が付くことです。女性は月の動きと連動して体調も気分も変化します。出来るだけ定期的にカラダと向き合って、筋肉や関節に負荷をかけず、心地よく動かすことが大事。内側から美しく、健康になるようにサポートしていきます。』