「瞑想」聞いた事がある方も多いのではないでしょうか

瞑想はヨガにおいて大変重要な一部です

瞑想がどんなものであるかご存知ですか？もしくは体感されたことがありますか？

今回はここ戸塚で瞑想を身近に感じて頂けるご案内です

●講師アシルバード・ザイアントチック

アシルバードはこれまで１０年以上に渡りヨーロッパ、アメリカ、アジアで瞑想を教えている。
その中で何千人もの人が彼の無料の講習会からそれぞれ自身に役立つものを得、またそれを続けている。

彼は１５年前から故インドのスピリチュアルマスター、シュリ・チンモイの哲学に沿って瞑想とスピリチュアリティーを実践してきた。

●シュリ・チンモイ(1931〜2007)

インドのベンガル地方に生まれる。幼少の頃から瞑想を学び、最高の意識に到達する。
その後ニューヨークに渡り、現代人にあった瞑想を極める方法を教えた。

その媒体は瞑想、音楽、芸術、著作、スポーツ、人道支援など多様でとてもユニーク。

シュリチンモイ瞑想法の無料ワークショップは世界200カ国で行われている。


☆瞑想とはどんなもの？瞑想のやり方を詳しく知りたい

☆スピリチュアリティを学びたい

☆集中力をつけたい

☆精神を穏やかに保ちたい

☆スピリチュアリルライフを送りたい


その他どんな方でも無料でご参加いただけます

◆場所◆

●12月8日(土)10：00〜11：30
舞岡地区センター
(横浜市営地下鉄線「舞岡駅」徒歩5分)

●12月9日(日)10：00〜11：30
戸塚フォーラム・多目的スタジオ
(JR「戸塚駅」徒歩3分)

同時に東京での開催もあります

●12月7日(金)19：30〜21：00
●12月8日(土)19：30〜21：00
東京・鷺宮区民活動センター
(西武新宿線「鷺ノ宮」駅北口徒歩3分)

アシルバードの短期間の来日であるこの機会にどうぞご参加ください


詳細や質問などメッセージもしくはお電話頂いても結構です


主催：東京メディテーションワークショップ　
電話　070-5467-6780