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　　　　　　　　　＜お子様連れOK!＞
　　　　　　　『月経美人になりませう〜』

布ナプキン・経血コントロールのお話
　　　　　　　　　　簡単骨盤ベリーダンスエクササイズ
　　　　　　　　
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最近話題の布ナプキン。
カラダに良いとは知っていても「どうやって使うの？」「わざわざ手洗い？」「経血をどうやって止めるの？」
なかなか頭でわかっていても使い出せないあなたの為のワークショップ！
昔の女性は普通だった経血コントロールを簡単にわかりやすく、座学とベリーダンスを交えたボディワークで学びます。あなたの煩わしいと思っている生理が布ナプキンを使うと経血がコントロール出来き、あなたの健康と美しさを磨きを賭けましょう。

●ナプキンの歴史
●布ナプキンがからだに良い理由、環境問題、経皮毒について
●月経血コントロールの実践方法　　
●簡単骨盤体操＆生理痛や不快感を無くす子宮エクササイズ

日　時：４月22日（金）１3：3０〜１5：3０
講　師：ひらやませいこ(office seico)/tomoko（Flow naturally）
参加費：3,000円　ワンドリンク＆お茶菓子付き
会　場：Umiのいえ
申　込：Flow naturally ネットショップ

<<講師紹介>>

■ひらやませいこ
神戸在住。
長年のエステサロン経営を経て本物の女性の美と癒しのアドバイザーとして
月経美人のすすめセミナーを各地で講演中！月経のある女性だけでなく、
すべての方に知ってもらいたいカラダの能力を高める情報が満載です！
http://kimono-hagoromo.com/nunonapu.html

■tomoko
一児の母。日本女子体育大学卒。スイミングインストラクター、幼児英会話講師などを経て現在〜 こころとからだの癒しのスペース『Flow Naturally』を主宰。
自らカウンセラーをしながら、aneでオリジナルアクセサリーを制作。
また、横浜を中心にベリーダンスの動きを元にプログラムされたボディメイクmagnoliaでは毎月沢山の女性が心も体も美しくなるボディワークを実践しています！
http://flownaturally.com/