ベビー＆ママヨーガ○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○

赤ちゃんの重みを使ったママのヨーガは、産後のボディメイクとストレス発散に最適です。声かけながらのアクションを、みんなでやると赤ちゃんも大喜び！！
かわいくておもしろくて思わず笑っちゃう楽しいクラスです。
ねんねの赤ちゃん期からの遊び・運動・子どもとのコミュニケーションに使えるヒントが満載です！


ベビーマッサージ○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○o｡o○

ベビーマッサージはなんたって、赤ちゃんとママの心と体をほぐし･緩め･成長を促していくのに効果抜群。赤ちゃんだってデトックス。ママにとってはストレスの軽減。人生の根っこの時期です。肌から肌へ、愛を染み込ませていきましょう。赤ちゃんに触れている習慣がつくと、体、気持ちの変化に敏感なお母さんになれますよ。おっぱいライフのヒント、育児の悩みも共有しましょう。


日時　
毎月3回　火曜日　yoga12:15〜13:15　ﾍﾞﾋﾞﾏ14:00〜15:00
（6月3.10.17日　7月1.8.15日）

費用　
yoga　￥8000　4回（ﾁｹｯﾄ制）
ベビーマッサージ　￥5000　4回（ﾁｹｯﾄ制）（初回オイル代がかかります）
（ﾍﾞﾋﾞﾏ1クール終了後は1回￥500で通えます）

対象：2ヶ月〜タッチするまでのベビー＆ママ

【場所】　横浜市保土ヶ谷区西谷町1079-10　カームウエスト401号　　
【交通】　横浜駅より相鉄線各駅12分　西谷駅より徒歩1分
【問合せ･各種申込み】　Eメールumi@c2cy.jp　担当：中山　


いのち・こころ・からだ・くらし・学びあいの場
〜Ｕｍｉのいえ〜
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1936154