夏本番！
夜クラス　昼クラスを上手に活用して
ヨガを取り入れた生活や気分転換を
お楽しみください♪

あなたに必要なタイミングでYOGAは訪れます。

★８月の開催ご案内★

土曜日１１：００〜１２：３０
・４日
・１８日
木曜日２０：００〜２１：３０
・９日
・２３日


クリスタルボウルリラックスヨガでは
ヨーガセラピー(療法)をベースとした
心と体を静かに見つめる リラックスを重視したスタイルの
目を瞑って行うレッスンをさせていただいてます。


★体がかたい方でも、初めての方でも
男性も年齢も関係なく安心して始められます！

・新しいことを始めたい方
・心身の緊張感や疲れの緩和
・質の良い睡眠をとりたい方
・姿勢を良くしたい方
・肩こり腰痛の改善予防をしたい方
・美容や健康に良いことを始めたい方
・運動不足を感じている方
・普段ストレスを抱えている方
・集中力を高めたい方
・心静かに過ごしたい方
・ヒーリングや瞑想に興味のある方
・クリスタルボウルの音色が好きな方

体だけでなく 心もととのえる時間になります。
ぜひ、ご一緒にクリスタルボウルヨガを始めましょう。

また、ダンスや音楽、スポーツやビジネスの向上、
日常生活などのさまざまなシーンでヨガの智慧が役立ちます。

★水晶でできた楽器クリスタルボウルの生演奏で音色＆響きを味わいながら
心と体に心地よい瞑想的な静かでゆったりとした 優しく深いプログラムです。
皆さんのご参加お待ちしております


【場所】からだと心のヒーリングスタジオ真南風ma-pai

【アクセス】地下鉄千代田線直通常磐線　馬橋駅東口徒歩1分

【参加費】２０００円

【定員】 ８名(完全予約制) レンタルマット無料

【持ち物】
☆動きやすい服装
☆厚手の大きいバスタオルまたはブランケット
☆お食事はなるべく２時間ほど前までに済ませてご参加ください。
☆見学は受け付けておりませんので ぜひご参加ください。


◎お問い合わせ、ご予約は
直接taecoまで 必ずご氏名・クラス名・日時を明記のうえお願いいたします

yoga.taeko@gmail.com

※必ず最新スケジュールをご確認のうえ　ご予約お申し込みください。

携帯電話でメールされる方は
PCからの受信状況(受信拒否)をご確認お願いいたします。
松戸市馬橋に隠れ家ヨガサロンをオープンいたしました。


【Fece book始めました】
https://www.facebook.com/yoga.taeko
※お友達申請の際にはメッセージを一言添えてください。

【taecoのリラックスヨガmixiコミュ】
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4848545
【taecoのありがとさん日記】
http://ameblo.jp/narutae/entry-10494514162.html


ヨガを活かし ダンス(サルサ)や音楽活動(バンド)などもしています。
ヨガは　それぞれの生活に活かされてこそ「生きるための智慧」として輝きます。

2006年　自身の体調悪化や交通事故の後遺症の改善のために 　鍼灸治療院にてヨーガ療法に出逢う　
･白金台内観研修所にて集中内観を研修
･日本ヨーガニケタンにてヨーガセラピー(療法)を学びYIC卒業
･六本木リラックスヨガFiesta Latinaにてレッスン開始
･北松戸ヨーガセラピーsalsa bar cuba
･取手mana-toride(リラックスヨガ担当)2010年12月まで

2012年現在　真南風クラスのほかに


◎茨城・取手リラックスヨガ主催　
ダンススタジオAZからさわ寝具店にて
・毎週水曜20:00〜
・第２第４月曜11:00〜
レギュラーレッスンを担当中

◎我孫子･天王台リラックスヨガ主催
国道6号線沿い　我孫子警察署よこ 田口板金スタジオ
・隔週　日曜日14:00〜15:45開催中

◎マラソンランナー松田千枝先生の「姿勢の体操シリーズ」
・シータルポスチャーエクササイズ＆ファンダメンタルエクササイズ
MCKプロジェクト文化部担当

◎お寺・企業・カフェ・学校・イベント・ご自宅など出張ヨガレッスンなども精力的に活動しております

・つくば工科高等学校　　取手市立　久賀小学校　　寺原小学校　吉田小学校など

・取手市戸頭　hakocafe
・松戸市オーガニックベジカフェ　晴れる家cafe
・柏市アジアンダイニング＆雑貨 khushi・クウシ
・柏市　五感ずダイニング

◎２０１１年より　栃木県矢板市　寺山鉱泉にて温泉ヨガ合宿主催

◎クリスタルボウル演奏でも活動中です
・取手hako cafe　癒しイベント
・柏khushi大人のお昼寝イベント「シエスタ」
・２０１２とりで３１１ゆめあかり　６千個のキャンドル・チェロとの共演
・古民家　結婚パーティー 野外クリスタルボウル演奏
・ソプラノ歌手YURIAとの「アメイジンググレイス」共演

インド中央政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ(sVYASA)研究財団認定
ヨーガ教師　　　成子　太枝子