研究9期竹内孝子さんと久家有華月さんの講座です(^^)

以下、ご本人からの紹介文をそのまま掲載させていただきます♪↓



「心癒して自分大好き」を応援するカウンセラー兼 栄養士の ポン子ちゃん☆です。

年明けにふさわしく、活性化と自分つくりを一緒に体験しませんか？

2008年度第一回　〜美と食のセミナー〜
「■魅力倍増♪もてもてメイク＆食べ方講座■
　　　〜自分活性・自分自信作り偏〜」開催のお知らせ

今回のセミナーは男女兼用です。
ぜひ恋人、ご夫婦でご参加くださいませ。
もちろんより素敵になって恋人を作りたいかた。
パートナーを喜ばせたいかたも大歓迎です。

☆食生活偏：自分を活性化する食生活とは？
　　　　　　お一人づつ簡単な食事診断とプチアドバイス
　　　　　　誰にでも今日から明日からできる簡単で具体的な
　　　　　　食生活のお話。
　　　　　　
　　　　　　食生活改善は生活改善そして人生の改善。
　　　　　　だから小さな一歩からご紹介します。

☆メイク偏：心も癒すスキンケアと、明日の自分に自信がもてる
　　　　　　自分作りの眉メイク講座です。
　　　　　　
　　　　　　こちらも実技がありますので今日から明日からお役に
　　　　　　たちます。



メイク講座担当の久家有華月氏は、ポーラレディのメイクインストラクターとしても活動中！

★イケメンメイクアーティストで色んな肩書きを持つ
　久家有華月さん↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=47518




★開催日：１月２７日 （日）
◆開催場所：ブリラーレ：新宿５−８−２０第一嶋田ビル３０３
地図↓
http://hama3.bari2.biz/1web/meikutosyoku.html

☆参加費：４千円 （軽食：明日から実行できるアイデア満載）

☆持ち物：鏡（できればおけるタイプ）
　　　　　敏感肌のかたはご自分のスキンケア用品、眉メイク用品
　　　　　筆記用具
　　　　　
　　　　　食事記録：一日〜三日分　メモ程度　料理名だけでOK

　　　　　ご希望のかたには後日レシピ進呈します。
　　　　　
◆タイムスケジュール
１１:３０〜１２：３０　食べ方講座 （軽食つきです。）
１２：３０〜１５：００　メイク講座
１５:００〜１５:３０ 　質問雑談名刺交換タイム　
☆人数限定先着順！　8名（少人数での講座になります）　
　

★お問い合わせ・お申し込みはコメント、メール、または下記までお願いします。
　携帯　090-6516−8276
　携帯メールアドレス　Sue‐nu@t.vodafone.ne.jp　（竹内孝子）


　※お願い：ただいまパソコンが入院中のため、携帯または
　　　　　　mixiメールかコメントでお願いします。



☆食生活講座について
　
　今年は栄養士である前に心のカウンセラー、そしてさらにその前に一人の、日々悩み多き女性として、人として活動していきたいと思います。

　なので、食にしても、忙しいとき、落ち込んで食べる元気がないとき、つい食べ過ぎてしまうとき、つきあって食べちゃうとき。。。
　
　また、食事の支度ができないとき。。。
　料理がほとんどできないという思い。。。

　だけどもう少し元気になりたい
　健康になりたい、きれいになりたい
　そんなお気持ちを応援する講座にしたいと思います。

　

　どうぞよろしくお願いします。