【ヨガジェネレーション主催】
関西最大級・京都のお寺で行われるヨガイベント|ヨガスマイル
http://www.yoga-gene.com/yogasmile/schedule.html#kataoka

「マクロビ陰陽講座「中庸を探す、支点と視点について」」

陰陽の真ん中に存在する"中庸"を見つけ出す事が出来れば、心地よく心身が緊張せずに過ごす事が出来ます。また中庸に立つことでそこに"在る"事を感じられます。バランスを取りながら、少しずつ中庸に寄せていく方法を、食事、生活習慣、そして今回は簡単なポーズを使って実際に体感していきます。バランスに必要な事、支点となる場所を探り当て、視点を変えること。画期的な体の使い方の意外な方法を感じながら、最終的に思考と心を繋ぎ自分の無意識な部分にアプローチする方法を覚えていきましょう。 好きなものを食べて過ごしたい人も、菜食に興味がない人も、楽しく＆やさしく陰陽を学べるクラスとなっています。

【ワークショップ詳細】

日程：2010年5月15日（土）

時間：15:30〜17:00 / 1.5h 　

場所：京都 建仁寺　

講師：片岡　まりこ

定員：25名

参加費：
2,500円　

対象：全てのレベルの方

この講座の詳細はヨガジェネレーションまで↓↓↓
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