マクロビオティックと米粉のレシピ本など著書多数！
陣田靖子先生を東京からお招きして料理教室を開催します。

午前はアレルギー＆アトピーをテーマに
油不使用、そして塩分もごく控えめなお料理を。

デトックス・ダイエットにも最適なレシピは、
消化でカラダにかかる負担の軽いレシピなので
胃の重いとき、体調の悪いときにも使えます。

もちろん、淡白すぎて物足りない方のためのアレンジ方法もバッチリ。
アトピーのお子さんとママ、そしてパパの分まで一緒に作って
最後の工程だけ手を加えれば、みんな同じお料理食べられてそれぞれ大満足。
そんなレシピをお伝えします。

夏の疲れと一緒に、いろんなものが排出されるこの時期、
アトピー、アレルギーのためだけじゃなくって
ご自分のデトックスのためにいかがですか？

このお話、一度しっかり聞いて基本的な考え方を学んでいただくと
一生役に立つこと待ちないなしです。

午後からは、先生お得意の米粉を使った
パンとスイーツを作ります。

米粉を使いこなすためにコツなど役に立つお話満載！
残りのお席が少ないので、お早めにどうぞ。



yasming陣田靖子先生のまったく新しいアレルギー＆アトピー料理講座

日時：２００９年９月１６日（水）　１１：００〜１４：００

予定メニュー：ひえそぼろ丼
　　　　　　　　　海藻のゼリー寄せ
　　　　　　　　　かぼちゃとアマランサスのサラダ　他



yasming陣田靖子先生の米粉スイーツ講座

日時：２００９年９月１６日（水）　１４：３０〜１７：３０

予定メニュー：ソイミルクブレッド
　　　　　　　　　ベリーの道明寺タルト
　　　　　　　　　火を使わない米粉プチスイーツ

両講座とも
会場：ウィルあいち料理スタジオ
　　　　愛知県名古屋市東区上竪杉町１番地
　　　　地下鉄「市役所」駅　2番出口より東へ徒歩約10分
　　　　名鉄瀬戸線「東大手」駅　南へ徒歩約8分

持ち物：エプロン、ふきん、持ち帰り容器、筆記用具

参加費：一講座8,000円　二講座同時受講15,000円

お申込：こちらから必要事項をご記入の上お申込ください
　　　　　http://form1.fc2.com/form/?id=431731
　　　　　
お問合せ：名古屋山村塾　担当櫻海リサ
　　　　　　　TEL 090-2349-6138
　　 　　　info@macrog.netへメールでお問合せください

皆様のご参加を心よりお待ちしております。