「Harmonic Earth Day」では、
ヨガとマクロビオティックを通して、
皆様がご自分の「内側の世界である心と身体」
そして、同時に「外側の世界である大自然のエネルギー」
と調和できるようなお時間を提供できたらと考えております。

具体的には、お昼前のヨガクラスを通して
ご自分の心と身体と向き合って内側の世界を調和します。

そして、ヨガクラスの後には、
みんなでマクロビオティック弁当を食べて
大地と水、光と空気などの自然エネルギーと
繋がります。

「自然と調和して生きる一日を味わいませんか？」


今回の「Harmonic Earth Day」のテーマは、「リフレッシュ」です。


開催日　：　７月１１日（土）


開催場所　：　Harmonic Earth


時間　：　「クリパルヨガ」（定員１５名）　：　１０：００〜１１：３０
「マクロビオティックランチ」（限定１０名）　：　１１：４５〜

（定員がありますので、事前にご予約が必要です。）
（ランチのご予約は、　７／３（金）締め切りです。）



「クリパルヨガ」の詳細

今回は、「リフレッシュ」をテーマに
「クリパルヨガ」のクラスを行います。
ヨガのポーズと呼吸法を通して、
身体の隅々、そして、心の奥深くまで
思いやりの気持ちを持ってクリーニング
していきます。
クラス終了後には、目覚めたときのような
爽快感と活力が湧いてきます。
クリパルヨガ担当：秋元健太郎（詳しくは、こちらをクリック！）



「マクロビオティックランチ」の詳細
ヨガで目覚めのような爽快感を味わったあとには、
夏向けのさわやかな、ランチボックスをご用意いたします。
ヨガとマクロビオティックのお弁当で自然と調和して、
「リフレッシュ」のひとときをお楽しみいただけたら幸いです。

☆メニュー
「天然酵母のピタパンサンド」2種（フムス（ひよこ豆のペースト）、かぼちゃのサラダ）
押し麦のサラダ
ピクルス
当日お楽しみデザート付き

※材料調達の都合により、メニューは変更する場合がございます。
マクロビオティックランチ担当：杉村美樹（詳しくは、こちらをクリック！）



料金　：　「クリパルヨガ」＋「マクロビオティックランチ」＝２０００円

「クリパルヨガ」のみ＝１０００円

　　　（クリパルヨガのみで参加される方もお弁当を
ご持参されるなどして、ぜひランチにご参加下さい。）



ご予約方法　：　お電話かメールにてご予約下さい。



ご連絡先は、電話：080-6738-0066
　　　　　　E-mail：harmonicearth@ezweb.ne.jp


注意事項　：　「マクロビオティックランチ」のご予約は、
７／３（金）で締め切らせて頂きます。

詳しくは、http://harmonicearth.blog.shinobi.jp/Entry/104/