香川県の歯科医院、松見歯科診療所　食養塾　無何有庵の松見です。

自由が丘のパティスリー・シンプル・モダン・マクロビオティックのお店で、４月からスタートしました＜ナチュラルセミナー＞も、第３回目を迎えることができました。

前回は、お陰さまで、お店を貸切での講座となり、ココロから感謝申し上げます。




さて、６月・第３回目は牛乳のお話です。

この世でもっとも過大評価されている食品の一つに牛乳があげられます。

「牛乳は良質なタンパク源」
「牛乳を毎日飲んで骨粗鬆症の予防」
「牛乳は大地の恵み」
「成長期の促進に牛乳」
「母乳よりも高栄養」
「牛乳は国産１００％」
「歯の健康に」
・・・・・などなど。

さて、これらのスローガンは本当に正しいのでしょうか？

歯科の立場で、診療室での臨床は
「牛乳はＮＧ！」と出ています。
教育現場では、牛乳の摂取量と多動やひきこもりなどの関係を問題視する学者も出てきました。アレルギーや、糖尿病、癌などの生活習慣病の発症因子としても注目され始めました。

もっと牛乳の事を知ってどう付き合うのが良いのかを検証していききます。
ご興味のある方は、是非、ご参加ください。

■第３回　６月１５日（月）１１：００〜１４：００■

お話＜牛乳はカラダにいい？＞

●牛乳がつくる体格と体質について
●牛乳はカルシウム源？
●乳製品の代用



■ナチュラルセミナーの内容です。
　ご参考になさってくださいね。


Simple Modern Macrobiotique ナチュラルセミナー

優しいマクロビオティックはじめませんか

マクロビオティックって、どうしてカラダにいいの？
マクロビオティックの料理本を買ったけれど・・・。
陰とか陽とか、難しいことは苦手！
家族からＮＧでちゃった〜。
そんな経験ありませんか？
どうすればいいかわからない＜はじめてのマクロビオティック＞に優しくお応えしながら
簡単なマクロビオティック理論や陰陽・五行、望診法が身につきます。

■第１回　４月１０日（金）１１：００〜１４：００■終了いたしました

お話＜マクロビオティックの食事法ってわかりやすい！＞

●カラダが教えてくれる食べ方の秘密
●ごはんって大切なんだね＜「一日３０品目」から「ごはんなどの穀類をしっかりと」・主食のお話＞
●どうして玄米ご飯なの？

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会
　　　　　　　


■第２回　５月１１日（月）１１：００〜１４：００■終了いたしました

お話＜デザート大好き♪止めるから変えるに＞　　

●単糖類、複糖類って知ってる?
●米由来の多糖類って優しいね。
●甘いものとカラダの関係。体に出るサインを見る。

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会



■第３回　６月１５日（月）１１：００〜１４：００■

お話＜牛乳はカラダにいい？＞

●牛乳がつくる体格と体質について
●牛乳はカルシウム源？
●乳製品の代用

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第４回　７月１０日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜子どもとマクロビオティック＞

●食べ物と成長。子どもの社会性の芽生えにそなえて
●子どものしぐさで知る体質
●成長は歯が一番よく分かる

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第５回　８月７日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜自然医食で病気を予防しよう＞

●季節の特徴（陰陽五行）と病気の原因
●お手当は陰陽の使い分け
●役に立つお手当て法のいろいろ

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第６回　９月１１日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜ココロ持ちも変わるよ＞

●気って見えるんだよ！開運「ココロメソッド」
●精神はお米と野菜でできている？
●ココロの病気の改善

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第７回　１０月９日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜人間関係は良好ですか？＞

●顔で見るいろいろなタイプ
●陰陽と間合い、マクロビオティック心理学
●家族、夫婦、親子の関係

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第８回　１１月１３日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜月のリズムと仲良くなろう＞

●宇宙時間を知ると楽になる。
●周期が違う女性性と男性性
●宇宙をサーフィンする。

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第９回　１２月１１日（金）１１：００〜１４：００■

お話＜カラダの声を聴こう＞

●毎朝、鏡に映る自分をチェック
●季節のめぐりと調整法
●朝と夜でも違うカラダのキモチ

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会




■第１０回　１月８日（金）１１：００〜１４：００

お話＜家族のココロを読もう＞

●男と女は違う生き物
●年齢別特徴。（年齢は歯が命令するってことも知っておこう）
●先天的体質と後天的体調
●食事の調整法

お昼ごはん＜ＰＳＭＭ特製ランチ・デザート＞＆茶話会








■参加費　３５００円/１回
　　　　　　
■会 場　東京都世田谷区奥沢5-26-2
パティスリーシンプルモダンマクロビオティック店内にて
０３−６４５９−５５１７

■お申込 同　上

■講 師 松見　千奈美　（松見歯科診療所　食養塾　無何有庵　主宰）


東京でのレギュラーの講座は今回初めてのことで、大変緊張いたしますが
たくさんの皆さんとご縁を紡ぐことができますようがんばりたいと思います。