１月から雑穀料理の食事会を始め、２月はお家でも
食べていただきたいので、まだ寒いこの時期に身体が
温まるヒエを炊く実習をつけ、簡単レシピもつけました。

ヒエは身体を温めるので、昔から東北では主食で食べられて
いました。
ヒエの甘酒も作ってお待ちしております。

時間：　１２時〜１５時まで

料金：　３５００円（食事会＋実習＋簡単レシピ＋お土産付き）

場所：　自然体サロン「きのね」（京王線高幡不動よりバス７分）

定員：　６名

持ち物：　エプロン、お持ち帰りの入れ物

お申込みは

miyazawa7skams@gmail.com　まで。

件名　：　２月○日イベント参加ＭＩＸＩ

お名前（フリガナ）
メールアドレス
お電話番号
ご住所

雑穀の販売もしております。
ご購入ご希望の方は、（ヒエ、モチ粟、モチキビ、高キビ、
高キビ粉、ヒエ粉）商品名と数量をお書きください。
１カップ　７１５円。

お支払い方法など詳細はご連絡いただいた後にこちらから
メール致します。

お申込み後のキャンセルはオーガニックの食材などの
関係でご容赦ください。

多摩動物園の裏、まだ自然の残る静かな木組みと漆喰の
スペースでゆっくり過ごしませんか？