こんにちは、モカママことG-veggieの佳子ヴォスです。
今日は１０月の1Dayクラスのご案内です♪

★☆★☆★☆　クッキング・クラス　★☆★☆★☆

　　手作りピザでカフェLunch

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　講　師：佳子ヴォス（G-veggieインストラクター）
　日　時：１０月１３日（祝日・月）
　　　　　１０月１６日（木）
　時　間：11：00〜14：00
　受講料：５２５０円(税込)　
　定　員：各クラス２０名

今回はピザを生地から手作りします。
ピザ生地はこねるのにちょっと力がいりますが、
一次発酵だけで簡単にできますよ！！

作り方を覚えたら多目に作って冷蔵保存しておけば1週間くらいは持ちますので、
小腹が空いたときに手軽にいただくことができますよ。

ピザの生地は…
精白粉で作ったふっくら生地＆
全粒粉で作ったしっかり生地の２種類。

ソースは…
オリーブオイルベース＆
トマトソースベースの２種類をご用意します。

トッピングもたくさん用意しますので、
お腹をすかしてご参加くださいね♪

　　当日のメニューは…
　　ふっくら＆しっかり生地の手作りピザ（オリーブオイル＆トマトソース）
　　季節の野菜の味噌ミネストローネ
　　丸い野菜のスチームサラダ
　　豆腐ティラミス
　　※メニューは仕入れにより変更する場合がございます。

《Time Table》
11：00〜13：00　
（調理実習）　２種のピザをみんなで作りましょう♪
13：00〜13：30　
（レクチャー）マクロビオティックと楽しく暮らす方法
13：30〜14：00　
（Lunch time）ゆっくり、楽しくいただきましょう♪

【お申込み方法】
※受講をご希望の方はメールで、ご住所・氏名・電話番号と
　希望の講座の日程をお知らせくださいね。
　macro@g-veggie.com

※お申込みいただいた場合、必ず翌日までにお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。

ご参加おまちしています♪

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Macrobiotic School　G−veggie 　　　　　
　　
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