１２月に行わせて頂いた料理教室の第二弾です☆
一回目に参加して頂いた方、本当にありがとうございます。
今回は、スイーツ２品。さらにオーブンを使わないので、気軽にマクロビスイーツが始められますよ。

今回も、ほのぼの雰囲気で行きます。いっしょに楽しみましょう。

☆ヘンプミルクと林檎と野菜のあったかデザート
ヘンプナッツと甘酒で作ったソースと林檎とお野菜をくずでとろりと固めた、デザートです。
風邪気味のときにも。
夏は冷やして食べられるので、一年中大活躍です。

☆ヘンプナッツとデーツのコロコロおやつ
デーツで作った餡で、カリカリのヘンプボールをつつんだお菓子。
ちっちゃくてかわいいのに、しっかり味わえるおやつです。

★ランチはこちらで用意させて頂きます。
ランチの内容（予定）
☆野菜と雑穀クリームのグラタン
☆玄米／雑穀ご飯のおにぎり
☆お味噌汁

★アレルギーなど有る方は事前に教えてくださいね。

◎場所
萬喰屋
◎アクセス
名東区藤見が丘11 The BOX BLD B1
地下鉄東山線藤が丘下車3番出口徒歩1分
◎ご予約/お問い合わせ
萬喰屋(052ー771ー3536)
または、私にご連絡ください。
◎参加費
3000円(材料費込)
◎時間
11；00~14；30(予定)

ではでは、よろしくお願いします。

ONE LOVE＊SMILE＊PEACE