大手町ビル1階、店内に木々が溢れ「人と街と環境をつなぐ
コミュニティー空間」 として都会の貴重な癒しスポットと
なっている「大手町カフェ」にて、マクロビオティックの
講師・中美恵先生による「キレイになるマクロビ講座」
開催のお知らせです。

秋に向けて輝く美肌やスラリとしたカラダを手に入れる食べ方＆
食べ物を、具体的に学べます。
美人をつくるマクロビ玄米おむすび＆フード、南フランス
のオーガニックワインや、軽井沢のオーガニックビールなど
お召し上がりながら、楽しく受講いただけます。

さらに書籍『中美恵のキレイになるマクロビ教室〜食べるエステ』
(1470円・講談社刊)、女性性を高める満月の塩や、オーガニック
のアイスティもプレゼント。
（参加費は1500円ですので・・かなりお得ですよね！）

みなさん、お気軽にご参加ください。
（お申込みは、要事前予約・先着順となります）


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中美恵のキレイになるマクロビ講座in大手町カフェ

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●日時：8月31日（金）19時〜21時（開場18時半）

●場所：大手町カフェ（千代田区大手町1-6-1大手町ビル1F）
　　　　http://www.o-cafe.com/index.php

●定員：80名（先着順・要予約）

●参加費：1500円（オーガニックフード＆オーガニックワイン・
ビール・杏露酒・ソフトドリンク、「満月の塩」、書籍付）

＜参加者全員にプレゼント！＞
マクロビ玄米おむすび、オーガニックワイン（グラス一杯）、
オーガニックビール（350ｍｌ）、杏露酒（グラス一杯）、
オーガニックアイスティ、ザワークラフト、満月の塩（一袋）、
書籍『中美恵のキレイになるマクロビ教室〜食べるエステ』


●お申込み方法：

下記必要事項をご記入の上、ファックスかメールでご送信ください。　
お申込みは先着順、要予約となります。

ファックス：044-380-2791　
e-mail　： seminar@lohas-life.jp　

　・参加イベント名：8月31日「中美恵のキレイになるマクロビ講座in大手町カフェ」
　1. お名前　　
　2. ご連絡先（電話番号）
　3. e-mail アドレス
　4. 参加人数（複数名で参加お申込みの場合・同行者名も）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊上記個人情報は、当日のご連絡、またイベントのご案内等を
お送りさせていただく際に使用するもので、 情報を外部に提供・
開示することはございません。

＊携帯電話からのお申込みの場合、受付完了のメールをお送り
できないことがございます。ＰＣからのメールを受信可能な
アドレスにて、お申込みください。

●主催：講談社ビジネス出版部
協力：三菱地所?／ロハスライフ事務局
協賛：?永昌源／キリン?／マヴィ?／?ヤッホー・ブルーイング／
おもちゃ箱／?能登製塩／玉屋コーヒー／?シンドフジ


□■□■□■□■　Specialなお知らせ！■□■□■□■□

大手町カフェでは、下記の日程で中美恵監修の夏季限定メニュー
「マクロビランチ」をご用意しております。
こちらもぜひお楽しみください！

●期間：7月23日（月）〜9月7日（金）　土日休み　　
●MENU：　各1,000円（税込み）

【7月23日（月）〜8月3日（金）】
蒸した旬野菜たちと“満月のお塩”＊発芽玄米、スープ付
【8月6日（月）〜8月17日（金）】
セイタンストロガノフ風　八丁味噌のソース＊グリーンサラダ付
【8月20日（月）〜9月7日（金）】
セイタンハンバーグのお祝い膳＊赤米、グリーンサラダ付

詳細：http://www.o-cafe.com/info/news/000285.php

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＜講師プロフィール＞

中 美恵（なか みえ）
1961年兵庫県生まれ。KII認定マクロビオティッククッキング
ティーチャー。
マクロビクッキングスクール（新大阪）校長。マクロビクッキングサロン
「Mie’s room」（港区南青山）主宰。現在、マクロビオティックに
出会うことで多くの可能性を手に入れた自身の経験を活かし、
「年を重ねる毎にキラメキを増す」「今の時代に望まれる素敵な女性を
増やしたい」と、マクロビオティックの普及に日々努めている。
「おいしく、楽しく」をテーマにした「マクロビクッキングスクール」を
大阪はじめ、各地で開催中。
最新刊『中美恵のキレイになるマクロビ教室　食べるエステ』（講談社）好評発売中。

＜Every Little Thingの持田香織さん推薦!＞
『中美恵のキレイになるマクロビ教室〜食べるエステ』
中美恵著／中広行監修　1470円（税込）　講談社刊

「マクロビ」とは、自然界のリズムに合わせた美容や健康に役立つ
新しい食事法。本書はつらい生理痛を軽くする生理周期に合わせた
食べ物、パンや牛乳など肌トラブルの素になる避けたほうがよい
食べ物、女性性を高めてくれる食べ物、体臭をおさえカラダから
良い香りがにおいたつ食べ物、ウツ・不眠など心の不調を軽くする
食べ物などレシピ付きで紹介。


●詳細：http://blog.lohas-life.jp/?eid=691964