開催終了【札幌】「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」
詳細
2007年05月26日 01:56 更新
北海道の中心地である札幌に、マクロビオティックの新しい風が吹きます！
この風に乗って、北海道にも素敵なマクロビアンが増えますように。
* * * *
◆講座名 「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」
お料理だけでなく、マクロビオティックの考え方や陰陽のお話、さらには望診なども織り込み、
マクロビオティックの真髄をお伝えします。
（※ Lilasとはフランス語でライラックを意味し、札幌市の花でもあります。）
◆日 程 全４回
第１回：2007/05/27（日）・28（月） 「玄米ごはんの炊き方と基本のおかず」
第２回：2007/06/24（日）・25（月） 「マクロビオティックの主食と汁物」
第３回：2007/07/22（日）・23（月） 「マクロビオティックの主食と煮物」
第４回：2007/08/19（日）・20（月） 「マクロビオティックの主食と揚げ物」
（主食は、季節により変化します。）
（※ ９月以降の予定は、後日お知らせいたしますが、毎月第四日・月曜日の予定です。）
◆時 間
日曜コース 13：00〜17：00 （試食時間を含む）
月曜コース 11：00〜15：00 （試食時間を含む）
（日曜・月曜とも同一内容なので、どちらか一方をお選びください。）
◆内 容
?マクロビオティックの基礎である陰陽の考え方を学ぶ。
?包丁の使い方・メニューの決め方・食材の選び方・調味料の選び方などを学ぶ。
?健康や病気に対する認識を深め、体調の管理の仕方を学ぶ。
?食べ物で健康になれるテクニックを学ぶ。
?人生を楽しくイキイキ暮らせるヒント（＝羅針盤）を自分のものにする。
（マクロビオティックの理論を理解するため、通常のお料理教室より時間を長くとってあります。）
◆場 所
札幌西区民センター ２階 料理実習室
（札幌市西区琴似2条7丁目1-1 ＴＥＬ：011-641-4791 ）
◆講 師
尾形妃樺怜（おがた・ひかり）先生 『リマ・クッキングスクール 初級主任講師』
著書：『ナチュラルCOOKINGレシピ』
『毎日のマクロビオティックレシピ140』
『なんでも土鍋！ 四季の料理術』
◆定 員
日曜コース・月曜コース各３０名
◆費 用
・一括申込 ⇒ 20,000円
・単発申込 ⇒ １回分5,500円
（４回でマクロビオティックの基本を押えるように構成されていますので、一括申込をお勧めします。）
◆振込先
●「株式会社 グリッド美風」【ぱるる １０３２０−１２８１３９２１】
（振込料は各自でご負担ください）
●お申込み後、１週間以内にお振込みください。
●ご入金が確認された時点で、受付完了となります。
●ご入金後のキャンセルについては、誠に申し訳ございませんが応じかねますので、
再度スケジュールのご確認をお願いいたします。
◆申込み・問合せ
ご希望の日程・コース・お名前・電話番号・メールアドレス（またはＦＡＸ番号）を明記のうえ、
下記までお申込みください。
chocoholic117@excite.co.jp
◆締 切
●5月の締切日：5月25日（金）
●6月の締切日：6月18日（月）
●7月の締切日：7月16日（月）
●8月の締切日：8月13日（月）
◆持ち物 エプロン・三角巾・ふきん３枚（内訳：まな板用・食器用・台ふきん）・筆記用具
（お料理をお持ち帰りの方は容器をご持参下さい。）
◆お子様について
●当講座専用のベビーシッターはおりませんが、会場の建物内に有料の「児童室」があります。
利用時間が変則的なため、利用条件については、各自で西区民センターにお問合せください。
●教室内にお子様をお連れになる場合は、他の人の迷惑にならないよう、
保護者の責任で管理してください。
●お子様の試食が必要な場合は、予めお申し込みください。（１人分５００円）
◆レシピについて
●各人の体に合わせたお料理をマスターしていただくため、お料理教室では、あえてレシピのご用意はいたしません。
●マクロビオティックの理解のために、尾形妃樺怜先生の本をご希望の方は、申込時にその旨をご記入ください。
お料理教室の日にお渡しいたします。なお、代金は会場でお支払いください。
* * * *
企画・責任者： マクロ美風 http://
担当者：chocoholic http://
協力：青い空流れる雲 http://
この風に乗って、北海道にも素敵なマクロビアンが増えますように。
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◆講座名 「Lilas（りら）・マクロビオティックスクール」
お料理だけでなく、マクロビオティックの考え方や陰陽のお話、さらには望診なども織り込み、
マクロビオティックの真髄をお伝えします。
（※ Lilasとはフランス語でライラックを意味し、札幌市の花でもあります。）
◆日 程 全４回
第１回：2007/05/27（日）・28（月） 「玄米ごはんの炊き方と基本のおかず」
第２回：2007/06/24（日）・25（月） 「マクロビオティックの主食と汁物」
第３回：2007/07/22（日）・23（月） 「マクロビオティックの主食と煮物」
第４回：2007/08/19（日）・20（月） 「マクロビオティックの主食と揚げ物」
（主食は、季節により変化します。）
（※ ９月以降の予定は、後日お知らせいたしますが、毎月第四日・月曜日の予定です。）
◆時 間
日曜コース 13：00〜17：00 （試食時間を含む）
月曜コース 11：00〜15：00 （試食時間を含む）
（日曜・月曜とも同一内容なので、どちらか一方をお選びください。）
◆内 容
?マクロビオティックの基礎である陰陽の考え方を学ぶ。
?包丁の使い方・メニューの決め方・食材の選び方・調味料の選び方などを学ぶ。
?健康や病気に対する認識を深め、体調の管理の仕方を学ぶ。
?食べ物で健康になれるテクニックを学ぶ。
?人生を楽しくイキイキ暮らせるヒント（＝羅針盤）を自分のものにする。
（マクロビオティックの理論を理解するため、通常のお料理教室より時間を長くとってあります。）
◆場 所
札幌西区民センター ２階 料理実習室
（札幌市西区琴似2条7丁目1-1 ＴＥＬ：011-641-4791 ）
◆講 師
尾形妃樺怜（おがた・ひかり）先生 『リマ・クッキングスクール 初級主任講師』
著書：『ナチュラルCOOKINGレシピ』
『毎日のマクロビオティックレシピ140』
『なんでも土鍋！ 四季の料理術』
◆定 員
日曜コース・月曜コース各３０名
◆費 用
・一括申込 ⇒ 20,000円
・単発申込 ⇒ １回分5,500円
（４回でマクロビオティックの基本を押えるように構成されていますので、一括申込をお勧めします。）
◆振込先
●「株式会社 グリッド美風」【ぱるる １０３２０−１２８１３９２１】
（振込料は各自でご負担ください）
●お申込み後、１週間以内にお振込みください。
●ご入金が確認された時点で、受付完了となります。
●ご入金後のキャンセルについては、誠に申し訳ございませんが応じかねますので、
再度スケジュールのご確認をお願いいたします。
◆申込み・問合せ
ご希望の日程・コース・お名前・電話番号・メールアドレス（またはＦＡＸ番号）を明記のうえ、
下記までお申込みください。
chocoholic117@excite.co.jp
◆締 切
●5月の締切日：5月25日（金）
●6月の締切日：6月18日（月）
●7月の締切日：7月16日（月）
●8月の締切日：8月13日（月）
◆持ち物 エプロン・三角巾・ふきん３枚（内訳：まな板用・食器用・台ふきん）・筆記用具
（お料理をお持ち帰りの方は容器をご持参下さい。）
◆お子様について
●当講座専用のベビーシッターはおりませんが、会場の建物内に有料の「児童室」があります。
利用時間が変則的なため、利用条件については、各自で西区民センターにお問合せください。
●教室内にお子様をお連れになる場合は、他の人の迷惑にならないよう、
保護者の責任で管理してください。
●お子様の試食が必要な場合は、予めお申し込みください。（１人分５００円）
◆レシピについて
●各人の体に合わせたお料理をマスターしていただくため、お料理教室では、あえてレシピのご用意はいたしません。
●マクロビオティックの理解のために、尾形妃樺怜先生の本をご希望の方は、申込時にその旨をご記入ください。
お料理教室の日にお渡しいたします。なお、代金は会場でお支払いください。
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企画・責任者： マクロ美風 http://
担当者：chocoholic http://
協力：青い空流れる雲 http://
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