入門　マクロビオティック　（全５回）

講師　リマクッキングスクール青森校　古川貴紫
　　　マクロビオティックの基礎知識と基本の調理を学びます。

日　時　第４月曜日平成１９年３月まで　
　　　　１０：１５〜１２：１５
受講料　２１００円
教材費　別途
場所　　弘前市イトーヨーカドー５階
主催者　ヨークカルチャーセンター弘前
?　　　０１７２−３７−１０６１

第２回　１２月２５日　
講義　　マクロビオティツクの応用
　　　　無双原理の１２定理
　　　　陰陽を体得する
　　　　魔法のめがねで世界を観る

クッキングライブ
　　　　食養キンピラゴボー

第３回　１月２２日
講義　　マクロビオティックでみた生命とは
　　　　宇宙の秩序と性別
　　　　男女の性情の違いと食べ物
　　　　食と生命
　　　　人が受ける自然エネルギーの性格に従った食事と生活法

クッキングライブ
　　　　食養ひじきれんこん

第４回　２月２６日
講義　　望診法入門
　　　　顔に表れる体質の特徴と食べ物の関係
　　　　体質を知る
　　　　よりよい生き方をするための体質にあった健康法・食生活

クッキングライブ
　　　　食養切干大根

第５回　３月２６日
講義　　健康とは
　　　　幸福とは
　　　　マクロビオティックの生き方を選ぶということを深くかんがえてみよう。

クッキングライブ
　　　　食養小豆かぼちゃ