[1] mixiユーザー

2008年11月04日 11:47

参加します
寝坊しないようにしないと、
ボールとか私が持ってる

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[3] mixiユーザー

2008年11月04日 14:21

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[4] mixiユーザー

2008年11月04日 16:18

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[5] mixiユーザー

2008年11月04日 22:10

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[6] mixiユーザー

2008年11月04日 22:22

10月11月は調査の時期でのぅ…
準備が早く終われば参加できそう。前回も大変だったけど今回はそれ以上のトコ。期待しないどいて〜

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[7] mixiユーザー

2008年11月04日 22:47

行きますっ

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[8] mixiユーザー

2008年11月04日 22:47

さくらちゃん参加。
来週の試合も相手人不足の可能性大。また合同チームだろうが、辞退してきたとき用に他のチームも目を付けとくね


〉りょうてぃん、ノット

家そこそこ遠いから大変だと思うけど、頑張ってｗｗｗ

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[9] mixiユーザー

2008年11月04日 23:01

今週の練習内容なんだが、

今週は連携をテーマにやりたいなと
（過去３週は基礎プレーの見直し、ＤＦ練習中心）


以下はこれまでの意見を踏まえた今週の大まかなメニュー案。


《全体練習》

・アップ系
・コンタクト３種
・４on３、４
・組織ＤＦ

《ＦＷ／ＢＫ》
・セットプレー
・ライン＆ラインＤＦ


・エリア毎のコンビネーション


チームとしてＤＦ強化は確かに急務だけど、加えて徐々にＯＦパターン、エリアマネージメントも意識したい。

ＢＫはラインミスをしないように基本的なサインを繰り返し練習するとか、ＦＷを絡ませたプレーを確認するとか最低限ね。

ＦＷはラインアウトとかピラーＤＦとかやろう。


週１だからこそ、充実した練習にしよう
何かこうしたいとかあったら書き込んでくれ〜

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[10] mixiユーザー

2008年11月05日 12:07

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[12] mixiユーザー

2008年11月05日 14:56

行きますよ

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[14] mixiユーザー

2008年11月06日 13:14

参加しまーす

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[15] mixiユーザー

2008年11月06日 13:16

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[17] mixiユーザー

2008年11月07日 04:43

行きますよん

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[18] mixiユーザー

2008年11月07日 15:07

いきまーし

今日タイから帰るお

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[20] mixiユーザー

2008年11月07日 23:51

１７人って、普通にすごいな

私、みんなの顔と名前が一致しません

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[21] mixiユーザー

2008年11月08日 12:41

久しぶりにお邪魔します
腰痛が引かないので、休み休みやらせてください

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[23] mixiユーザー

2008年11月08日 16:58

行くぜい

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[24] mixiユーザー

2008年11月08日 17:39

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[25] mixiユーザー

2008年11月08日 19:31

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[26] mixiユーザー

2008年11月08日 20:06

大台だ…
寝坊しないようにしないとな

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[27] mixiユーザー

2008年11月08日 20:52

アツい！！

やえさん参戦だ、みんな早起きするべ
ってゆーかやえさんもね

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[30] mixiユーザー

2008年11月09日 19:08

　本日はお疲れｻﾏでしたm(_　_)m
寝坊という失態を犯しまして、申し訳ない

　ボール磨いておきます
またまた本日の練習風景を動画にしておきます。

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[31] mixiユーザー

2008年11月10日 00:56

寒い中お疲れ様でございました。



相変わらずのヘタレぶりに自分でも絶句パニクってしまいました



テレビやDVDで勉強しますまた懲りずに色々と面倒みてください。orz




今夜は冷えますお出かけにはコートを…

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