今週も練習を楽しみましょう☆

合同練習＆試合も近いので、今週は組織的な部分を鍛える練習を取り入れました。

　　＜メニュー＞
○アップ（１０分）
・ランパス
・体操

○スキル・ランプレー練習（４０分）
・サンドイッチ→入れ替わりサンドイッチ【新メニュー】
・３：２
・バックアップ

○コンタクト練習（４０分）
・ストレッチ、慣らし
・ＳＯ周辺のＤＦ
・組織ＤＦ（１ｖｓ１サイドタックル、２ｖｓ２ダブルタックル・絡み、３ｖｓ３）
・モールゲーム

○コンビネーション（２０分）
・ライン
ＦＷ（キックオフキャッチ）
ＢＫ（ライン）

○ダウン