＜生活に即役立つ☆面白栄養講座！＞　vol.3

今回のテーマは：「生活習慣病と栄養」です。
各講座では為になるお話がいっぱい！是非、何かの気付きに役立てて頂けたら幸いです♪


〜講師からのメッセージ〜

『普段は薬剤師として、皆さまの健康に関わらせて頂いています(^-^)

一言に「生活習慣病」といっても…？

心臓や脳だけではなく…肩こり・頭痛・腰痛・アレルギー…今は症状も本当にいろいろ。

では、その症状を和らげてくれるはずのお薬は？？

〜例えば問題〜

「寝る前・朝起きたときに胃が痛い（>_<）　家にあった“食後の胃もたれ”のお薬で治まるでしょうか？？」

正解は講座にて☆(^人^)

●市販薬の選び方
「本当にその薬であってるの？」
　胃薬、皮膚の塗り薬、頭痛薬…などなど

●いい栄養をとる前に！
　不要なものをとらない！！ほか☆気をつけたい生活習慣

♪目で見て分かる☆化学実験も予定しています♪

●現代生活におすすめの！スペシャル栄養成分の選び方と組み合わせ


健康に関して

　普段疑問に思われていることなどがありましたら、セミナー後に、ぜひご質問下さい　(^-^)

　皆さまのお越しをお待ちしております☆』


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（開催日） 　11月30日(水)　20:00〜21:00　【講師】林真由子さん

・要予約
・受講料：￥1200　(ワンドリンクオーダーお願いします。）
・ご予約、お問い合わせは：　minto@amanto.jp または私まで。

※お名前、連絡先（電話、メールアドレス）をご記入頂き、メールにてお申し込み下さい。

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お茶を飲みながら、楽しく受講できる講座です。今後定期的に行う予定です。参加しやすいように、受講料が今回より安くなりました。ひとりでも多くの方に、役に立つ正しい知識を身につけて頂けたら嬉しいです。
カフェでワンオーダーは各自お願いします。


【講師のご紹介】林真由子さん　

徳島大学薬学部　大学院卒業。研究室での研究生活の後、主婦とドラッグストアや調剤薬局での仕事を兼務。
　
薬に限らず民間療法やハーブ・アロマテラピーなど、広く世界の情報をもとに「相手が納得できる治療を」と、美容健康のアドバイザーとして活躍中。