富士山にも初冠雪がありスキーシーズンはもうすぐそこまで来ています!!
皆さん、今シーズンへ向けての準備は進んでいますか？　
今からでも十分間に合いますので是非一緒に練習しましょう！！


■菅平高原■
http://www.sugadaira.com/
日程：10月23（土）・24日（日）　　
場所：上田市菅平高原
宿泊：菅平プリンスホテル　http://www.s-prince.co.jp/
講師：大久保優
参加料金：19,800円　（1泊4食、カービングローラーレンタル代、傷害保険）

＜スケジュール＞
23日　『体軸』を意識しての動作の確認　〜平地にて〜
10：00〜　　ウォーキング＆カービングローラー
12：00　　　昼食
13：30〜　　ウォーキング＆カービングローラー
24日　『体軸』を意識しての動作の確認　〜山を散策しながら〜
9：30〜　　ウォーキング

■愛知健康の森公園■
http://www.aichi-toshi.or.jp/park/park(HP)/kenmori/index.html
日程：10月30日（土）　　
場所：あいち健康の森公園
講師：大久保優
参加料金：3,000円（傷害保険）
10：00〜　　ウォーキング
12：00　　　　昼食
13：30〜　　ウォーキング

■大阪城公園■
http://www.ocsga.or.jp/osakapark/hfm_park/02osakajo/osakajo_01.html
日程：10月31日（日）　　
場所：大阪城公園
講師：大久保優
参加料金：3,000円（傷害保険）
10：00〜　ウォーキング
12：00　　　昼食
13：30〜　ウォーキング

★参加希望者は、下記メールまたはHPメッセージより
お名前・人数・開催場所（菅平/愛知/大阪）を記載の上、お申込みください。
【お申込み・お問合せ先】
〒386-2204　長野県上田市菅平高原
菅平プリンスホテル内「2010大久保優と一緒にオフトレ♪」係
TEL：0268-74-2100　FAX：0268-74-2188
e-mail：s_prince_yuu@hotmail.com
http://www.yuu-ohkubo.net/mail/

質問などございましたらお気軽にお問合せください。
皆様のご参加お待ちしています!!　v( ^-^(