シェイプしたいママ集まれ〜〜〜

★５／２１（木）第３木曜日１０：３０〜１１：３０

　　　　親子ヨガ体操

　　「体操」とは「体を操る」、私たちが動く基本。
ヨガの要素を取り入れ、子どもと一緒に楽しむ手遊び・唄遊び・手具体操などを通して、
親子の絆を深めるとともに、子育て中ママのストレスを発散しましょう♪
骨盤体操など女性の体のケアや、お子さんとのスキンシップや遊び方のコツの伝授もありますよ。

先生は、お子さんの月齢や当日の様子を見て、内容の組み立てを工夫してくださる、”体操”のエキスパートです！
回数を重ねて、慣れるごとに･･･も、念頭に入れてくださっています。
内容は、各回少しずつ変わっていきます。
リクエストも、ぜひ積極的に☆
皆さん＆先生で「すみれCafe」オリジナルの「親子ヨガ体操」教室を作り上げていきましょう♪

●定員：一週間前５名以上で開催となりますので、お申し込みはお早めに!
　　　　各回、１２名までの受付です！

●対象：妊婦さん〜0歳児〜赤ちゃん〜未就園児くらいのお子さん＆パパorママ

●持ち物：バスタオル、飲み物やおやつなど普段の持ち物

●参加費：１，０００円（ママ１人につき）

●講師：神谷厚子先生
　日本体育協会公認上級体操指導員・日本体操学会キッズプロジェクトスタッフ
女性や子どもたちの体や心を知り尽くしている、子育てを応援してくださるとっても素敵な大先輩ママさんです

お子さんの月齢を教えてください。

会場やカフェ代など変更点がありますので、必ず「注意」をお読みください！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35026644&comm_id=2544299

参加された皆さんへ：感想書き込み、大歓迎です!!
また、参加された方の声は、下記に随時アップしています。
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