シェイプしたいママ集まれ〜〜〜

★４／１６（木）（午前中に変更になりました）

☆０歳〜１歳児
　開場＆受付開始＆交流タイム　０９：１５〜０９：４５
　講座　０９：４５〜１０：４５
　お支度＆退室　１０：４５〜１１：００

☆１歳半〜
　開場＆受付開始　１１：００〜１１：１５
　　※申し訳ありませんが、時間前の入室はお控えください
　講座　１１：１５〜１２：１５
　交流タイム＆お支度＆退室　１２：１５〜１２：４５
※昼食ご持参もOKです。（１３：００頃まで会場開放あり、別途設備費１００円お願いします）

　　※1歳半前後の方は、どちらのクラスに入るか、ご相談も承ります。

入れ替えの時間の設定がとても難しいのですが、午前中開催ということで、今回は３０分間をとって試してみたいと思います。
終了が正午をまたぎますが、参加の皆さん、ご協力よろしくお願い致します
また、まだまだ試行錯誤の講座なので、ご意見もどうぞよろしくお願い致します！


　　　親子ヨガ体操

　　
「体操」とは「体を操る」、私たちが動く基本。
ヨガ体操を中心に、手遊び・唄遊び・手具体操などを通して、
親子の絆を深めるとともに、子育て中ママのストレスを発散しましょう♪
（申し込みのお子さんの月齢や当日の様子を見て、先生の方で内容は組み立てを工夫してくださってます）


骨盤体操など女性の体のケアや、お子さんとのスキンシップや遊び方のコツの伝授もありますよ♪


●定員：一週間前５名以上で開催となりますので、お申し込みはお早めに!
　　　　各回、12名までの受付です！

●対象：妊婦さん〜赤ちゃん〜未収園児くらいのお子さん＆パパorママ

●持ち物：バスタオル、飲み物やおやつなど普段の持ち物

●参加費：１，０００円
（少人数制ということで、今回から改定となりました）
お子様をお２人お連れになる方は、今回も１組分の参加費で結構です。
（今後、子ども達が慣れてきて主体的に体操できるようになってきたら、また相談して子どもベースの参加費に変更する可能性もあります）

●講師：神谷厚子先生
　日本体育協会公認上級体操指導員・日本体操学会キッズプロジェクトスタッフ
女性や子どもたちの体や心を知り尽くしている、子育てを応援してくださるとっても素敵な大先輩ママさんです

お子さんの月齢を教えてください。

会場やカフェ代など変更点がありますので、必ず「注意」をお読みください！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35026644&comm_id=2544299

参加された皆さんへ：感想書き込み、大歓迎です!!
また、参加された方の声は、下記に随時アップしています。
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=23708941&comm_id=2544299