シェイプしたいママ集まれ〜〜〜

★3／12（第2木曜）14:30〜15:30
　　親子ヨガ体操

「体操」とは「体を操る」、私たちが動く基本。
ヨガ体操を中心に、手遊び・唄遊び・手具体操などを通して、
親子の絆を深めるとともに、子育て中ママのストレスを発散しましょう♪
（申し込みのお子さんの月齢や当日の様子を見て、先生の方で内容は組み立てを工夫してくださってます）

お昼寝明けのお散歩を兼ねて、親子一緒に体を動かしてスッキリ！
骨盤体操など女性の体のケアや、お子さんとのスキンシップや遊び方のコツの伝授もありますよ♪

●日時：3／12（第2木曜）
　★1歳半以上の子どもたち　：　受付開始14:00　講座14:30〜15:30
　★0歳〜1歳半の子どもたち　：　受付開始15:30　講座15:45〜16:45

●定員：一週間前5名以上で開催となりますので、お申し込みはお早めに!

●対象：妊婦さん〜赤ちゃん〜幼稚園児くらいのお子さん＆パパorママ

●持ち物：バスタオル、飲み物やおやつなど普段の持ち物

●参加費：800円　前回・今回のお試し参加費です

今回は、大人1人あたりで参加費を設定してみました。（お子さんが何人でも同一参加費です）
人数が増えて月齢でクラスを分けるようになったら、
また、子ども達が慣れてきて、主体的に動けるようになってきたら、
4月以降に随時、改定も予定しています。
(例えば、子ども1人増えるにつきや、○歳以上から有料、など）

また前回今回は、1回で参加可能人数やスケジュールなどの様子見という面もありますので、参加費の変更も可能性あることをご了承くださいませ。
また今後、2日間に分けることも考慮に入れて先生と調整していきますね。

参加される皆さんと一緒に、作っていく時間です。
どうぞご理解ご協力よろしくお願い致します
楽しく有意義な時間を作っていきましょう〜

●講師：神谷厚子先生
　日本体育協会公認上級体操指導員・日本体操学会キッズプロジェクトスタッフ
女性や子どもたちの体や心を知り尽くしている、子育てを応援してくださるとっても素敵な大先輩ママさんです

お子さん連れの方は、参考までにお子さんの月齢を教えてください。

会場やカフェ代など変更点がありますので、必ず「注意」をお読みください！
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=35026644&comm_id=2544299

参加された皆さんへ：感想書き込み、大歓迎です!!
また、参加された方の声は、下記に随時アップしています。
http://mixi.jp/view_enquete.pl?id=23708941&comm_id=2544299