ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーー


3月の日程が決定いたしました。

今回講師は長内 優華さんです。

管理栄養士、調理師、東日本料理協会　助教員
ＪＨＳ上級ハーブインストラクター、ハーブコーディネーター
メディカルハーブコーディネーター、AEAJアロマテラピーアドバイザー
JFCAフードコーディネーター、健康コンシェルジュ「ナチュラビオティスト」
バッチフラワープラクティショナー目指し勉強中

レイキヒーラー、シータヒーリングプラクティショナーも
やっている多彩な方です。女性誌に健康料理レシピが掲載されています。


今回のテーマは「デトックス」ご家庭で楽しんでいただく
メニューです。今回は動物性素材ちょっとだけ使わせて
いただきます。奇跡のハーブティーと組み合わせのデトックス
どうぞお楽しみに！



参加人数：15名 (他のコミュでも募集しておりますので
当コミュ枠は３名様です。お早目にどうぞ！）
参加費：3,000円

会場：ＪＲ・銀座線新橋駅より徒歩10分。
都営浅草線駅より徒歩8分。
都営大江戸線汐留駅より徒歩3分。
10番出入口浜松町方面を目指します。

浜松町駅より新橋方面へ徒歩6分。

※お申込された方に直接メールとお電話で会場を
お知らせいたします。


お申込はおとよ迄
toyochan.1221@docomo.ne.jp
携帯07066582249



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーー

テーマは春にむけて「デトックス」です。体内毒素チェック方法
デトックスの方法、デトックスにいい食材のお話をされます。

講師は長内優華さんです。お楽しみに！

前回は世界初の「４５℃乾燥野菜」マクロビメニューでした。
あまりの衝撃に誰もが写真を撮り忘れてしまいました。

はじめて参加された、にこさんがマンションの一室で
女性ひとりで行って大丈夫？なんて真剣に恐れていたそうですが
来ていただいておわかりの通り写真を撮るのも忘れるほど
感激していただける内容だと自負しいます。

おでかけの際には、カメラ持参がいいですよ。
毎回レシピ解説。時間とキッチンの関係上実際に
作るプロセスはありません。

お昼ごはんは召し上がらないで参加して下さい。
つい食べ過ぎてしまいますので


　
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーー