不定期開催ですが、是非にと言うお声を受けて、釧路にお邪魔してヨガクラスを開催しています。



日程：２０１１年９月１８日（日）



■はじめてのアシュタンガヨガクラス　１１：１５−１２：１５



■デトックスヨガクラス　１２：３０−１３：３０



場所：釧路町コミュニティーセンター（釧路町木場１丁目２）は不適開催になっています。

電話：０１５４−３６−１２７７



建物下駐車場が満車の場合は、支所横、消防署との間の駐車場をお使いください。




【詳細】

今回の場所は３名以上の使用により施設利用が可能になります。

お友達などお誘い合わせの上、ご参加ください。

そして当日は、帯広よりお邪魔させて頂きます。出来るだけ早めのご予約を頂けますと大変助かります。よろしくお願い致します。



◆はじめてのアシュタンガヨガクラス

簡単なアシュタンガヨガの説明や呼吸法、そして太陽礼拝を中心に進めていきます。



◆デトックスヨガクラス

ゆっくりとした流れの中で”陰ヨガ”の要素を取り入れて行っていきます。

腰痛改善にもなりますので、是非、お試しください♪

もちろんはじめての方も気軽にご参加ください。




ご予約＆お問い合わせは

０９０−８６３３−１１６７　または　mikiyoga@inhalexexhale.com 　へお願いします。

料金：通常クラス＝２１００円　４回券＝８０００円

講師：INEX帯広講師　川口美貴