ジョガーズ初のオールナイト・ランニングイベントです。

日差しが強く蒸し暑い８月、昼間の長距離ランニングは危険だし、なかなかモチベーションが上がりませんよね？

そこで！千波湖で涼しい夜風に吹かれながらみんなでランニングを楽しみ、満天の星空と虹色の夜明けを体験しませんか？（日の出後の炎暑ももれなく付いてますが･･･。）

深夜22時に好文カフェ屋上の鐘の音を合図にスタート！
23時で千波湖は完全消灯され真っ暗闇になりますので、必ず照明器具をお持ちください。

あとは自分のペースで周回を重ねましょう！（必ず順走で！）
目標を設定してストイックに刻むも良し、ウォーキングや休憩（仮眠？）を挟みながら時間いっぱいデレデレ楽しむも良し。
参加者は１周ごとに周回チェック表にチェックして、何キロ走破したか記録を残したいと思います。

エイドステーションはスタートライン付近を予定。
荷物置き場兼着替え用のテント、ドリンクやフード類を置くテーブル、エイドスタッフや休憩用の椅子は設置する予定です（無許可なので地味に小規模で）。
保冷剤と保冷ボックスをお持ちの方は持参いただけると助かります。

参加費は基本的に無料です。
ただし、エイドスタッフの負担を少なくする為、基本的にドリンクや食料は下記の量を目安に各自持参でお願いします。マイカップも持参ください。
イベント中に腐る心配の無い食料や飲み物の差し入れは大歓迎します！
みんなで色々持ち寄って、楽しいエイドにしましょう！

持参品リスト
●エイド用飲料…スポドリ、コーラ、栄養ドリンクなど計６リットル以上？
●エイド用食料…おにぎり、パン、フルーツ、スイーツなど２食分程度？
（当日の気温や各自の摂取量を考慮して下さい。）
●ドリンク用のマイカップ（割れずらい物を推奨）
●夜間走用のライト（23時〜4時頃は暗闇になる見込み）
●着替えやタオル類
●持ち帰り用ゴミ袋数枚
●その他各自必要と思われる物（貴重品はエイドに絶対置かない事！）

基本的に私がエイドに常駐しますが、サポートスタッフも同時に募集中です。
協力いただける方いましたら是非お願いします。

また、途中参加や途中離脱の応援ラン、数人でのリレーランなども歓迎しますが、同じイベント参加者となりますので、エイド物資の差し入れを是非お願いします。

13日10時の12時間完走後は、ノンアルコールビールで乾杯をしましょう！

P.S.
このイベントは特に水戸市に許可を得ている訳ではありません。
深夜スタートなので、他の千波湖利用者や周辺住民から苦情など来ないように、各自気を付けながら楽しみましょう。
また、エイドの設営・撤収や、ゴミなどの持ち帰りにもご協力くださいね。