[18] mixiユーザー

2010年09月19日 15:33

>ソフトマッチョＤＥＮさん
都内に行く時間が１時間早まってしまい、９時半には離脱しないと間に合わなくなりました
でも、せっかくですので出来れば１〜２週程度ですが走ろうかと思います。

当日は朝早くからランニングする予定ですが、８時５０分には黄門像前に行きます

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[19] mixiユーザー

2010年09月19日 16:21

途中離脱するかもしれませんが、宜しくお願いします。
疲れがとれるか心配。

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[20] mixiユーザー

2010年09月19日 16:53

> ダァ〜。シマさん
最後まで頑張って

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[21] mixiユーザー

2010年09月19日 17:43

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[22] mixiユーザー

2010年09月19日 17:46

じゃすこ(♂)さん

はじめまして。
参加ありがとうございます。
ゆっくりペースで物足りないかもしれませんね。
ボク達は30キロであがりますが、ヒクソンさんと40でも50でも走り込んでください。
明日はよろしくお願いします。

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[23] mixiユーザー

2010年09月19日 17:47

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[24] mixiユーザー

2010年09月19日 17:51

マ〜シ〜さん

ひがし郷里はグッジョブでした
疲労抜きのダウンジョグのつもりで楽しんでください

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[25] mixiユーザー

2010年09月19日 17:55

明日、草むしり指令が出たので、早起きして草むしり後に参戦したいと思います
宜しくお願いします

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[26] mixiユーザー

2010年09月19日 18:16

> ソフトマッチョＤＥＮさん
今日の疲労を上乗せしてしまいました。恐ろしいメンバーです。明日は頑張ります。
海老君さん、あ〜〜やっぱり来ちゃいましたか。

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[27] mixiユーザー

2010年09月19日 19:00

明日天気が心配ですね。

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[28] mixiユーザー

2010年09月19日 19:05

シマさん同様にというか、一緒に今日も疲労をがっつり積み重ねてしまいましたが、参加します

よろしくお願いします

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[29] mixiユーザー

2010年09月19日 19:28

同じく今日も疲労をがっつり積み重ねてしまって、アンヨが悲鳴ですが
リハビリのつもりで参加できそうです〜〜
しかも、超ゆっくりになるかもしれませんが・・その時は置いていって下さい

よろしくお願いします

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[32] mixiユーザー

2010年09月19日 21:08

> とももさん
一緒にいかが。
ジョガーズ団体練習しましょう涼しくなったし、６分半ですよ。とももさんには遅いくらいかな？。
ダメだったら途中離脱ありだし、走りませんか？

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[33] mixiユーザー

2010年09月19日 21:30

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[34] mixiユーザー

2010年09月19日 22:30

海老君さん、まんじゅさん、たかさん、マ〜シ〜さん

皆さんにはちょうどいいダウンジョグになるのでは？
スローペース飽きてきたら上げちゃってもいいですからね
ボクは腰とハムに痛みが出てるので、キッチリペース守って走り抜きます

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[35] mixiユーザー

2010年09月19日 22:33

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[36] mixiユーザー

2010年09月19日 22:35

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[37] mixiユーザー

2010年09月19日 23:15

はじめまして

参加表明が遅くなってしまいすいませんｍ(＿＿)ｍ
以前から，こちらのコミュを閲覧しており興味がありました。
なかなか練習会に参加する事ができませんでしたが，僕も皆さんと一緒に走りたいと思います。
最近，全然走ってなかったので３０キロも走れるのか正直不安がありますが，参加させて下さい。宜しくお願いします。

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[38] mixiユーザー

2010年09月19日 23:33

明日、終日曇りで 最高気温も26℃の予報です

頑張り過ぎないように頑張りましょう

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[39] mixiユーザー

2010年09月19日 23:46

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[40] mixiユーザー

2010年09月20日 00:36

起きられたら逆走5'00"/km×30km（たぶん）してるので、よろしくお願いします
つか、早く寝ろョって感じですが。。。

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[41] mixiユーザー

2010年09月20日 06:36

まゆみ♪さん

起きられましたか？
涼しくて走り込み日和ですね
大所帯で邪魔してしまうと思いますが、頑張ってください！

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[42] mixiユーザー

2010年09月20日 07:15

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[43] mixiユーザー

2010年09月20日 07:30

〉ソフトマッチョＤＥＮさん

ありがとうございます
話せる余力が後半になってもあるかわかりませんが、無理せず楽しめればと思います

迷彩柄のｃｗ‐ｘ探してみます。ちなみに自分はｵﾚﾝｼﾞのＴシャツを着ていますので宜しくお願いしますm(__)m

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[44] mixiユーザー

2010年09月20日 08:32

急遽、参戦します

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[45] mixiユーザー

2010年09月20日 12:18

お疲れ様でした。
おかげさまで未知の距離を踏めました。ありがとうございました
またよろしくお願いします

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[46] mixiユーザー

2010年09月20日 13:51

参加されたみなさまお疲れ様でしたm(__)m

あまりの団体に子供がおびえてました

用事があり風呂＆ランチ行けませんでしたが
またよろしくお願いします

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[47] mixiユーザー

2010年09月20日 14:44

みなさん、お疲れ様でした
またまた凄い集団でしたよね〜子供、マジでおびえていましたねぇ

私は実は４周あたりで吐きそうになってたのですが、Jodyさん、しまっぷさんのお陰で調子が戻り、後半の方、すごく楽になって３時間を超えるLSDが出来てhappyです。
ありがとうございました。

みなさん、疲労ががっつりな所、素晴らしいです

またよろしくお願いします

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[49] mixiユーザー

2010年09月20日 17:58

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[50] mixiユーザー

2010年09月20日 19:08

皆さんお疲れ様でした
やっぱり３０ｷﾛってキツいんですね

日頃から長い距離を走っている人はスタミナ抜群でホント凄いです

お風呂＆食事のあと、やっと戦闘能力が少しずつリカバリーしてきました
ただ、じゃすこ(♂)さんは本日、身を粉にして走ったので

只今…完全に膝がブロークンしております

どんまい(笑)

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[51] mixiユーザー

2010年09月20日 19:30

皆さん、今日は練習お疲れさまでした！

ケガ開けだったので、膝が最後まで持つかすごく不安でしたが、皆さんのおかげでなんとか21k走ることができました
ありがとうございました

またぜひ一緒に走りましょう

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[53] mixiユーザー

2010年09月20日 20:47

皆さん，本日はお疲れ様でした

本日，初参加だったので少し不安がありましたがおかげ様で楽しく走る事ができました
今日参加された皆さんは，意識が高い方達ばかりでかなり良い刺激をもらう事ができました

約1ヶ月ぶりくらいの練習だったせいか後半，かなり膝がきつくなってきたのですが色々な方に声をかけて頂いたおかげでなんとか２７キロ走る事ができました。一人ではなかなか長時間走る事が困難だったので，皆さんと一緒に走れてよかったです。
次は３０キロ走りきれるように頑張ります
その為には普段からコツコツ練習しなくちゃですね(笑）

本日は本当にありがとうございました
また，都合が合えば参加したいと思いますので，練習会等でお会いした時は宜しくお願いします

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[54] mixiユーザー

2010年09月20日 21:33

参加の皆さん、お疲れ様でした<m(__)m>

皆さんのお陰で３０Kmという長丁場も楽しく走ることが出来ました
後半、ムズムズして少しペースを上げちゃいましたけど、良い練習になりました
また、宜しくお願いします

ヒクソンさん
　戦闘能力が少しずつリカバリーしてきたようでしたら、今から二部練ってのは如何ですか？

じゃすこさん
　キッチリ走りきって凄いと思いますよなかなか、いきなり30って走れませんからね

かひこさん
　故障明けですから、無理せず行きましょうしっかり足が出来てきたらガチりましょうね楽しみにしてます

なかチャンさん
　つくばフル出られると良いですねお互いにコツコツ頑張りましょうねまたよろしくお願いします<m(__)m>

どんぺさん
　凄いの一言ですつくばでは凄い記録が出ますよ

まんじゅさん
　ゲロりんだったんですね鬼の霍乱でしょうか？無理せず行きましょう

ボンダーさん
　応援ありがとうございました。ぜひ機会があったら走りましょう

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[55] mixiユーザー

2010年09月20日 23:32

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[56] mixiユーザー

2010年09月20日 23:42

皆さんお疲れ様でした

本日は４キロで離脱しましたが。
その後、六本木のクラブで５時間ほど踊って今帰宅しました。
５時間踊るのは、２時間ＬＳＤに匹敵するので早朝ランニングを含めて今日はいいトレーニングができたと思いますｗ

次回はぜひ１０周走りたいと思います！

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[57] mixiユーザー

2010年09月21日 13:27

6分台は私に速すぎ足が持たない！と、感じたので、
調子悪いまんじゅさんと一緒にペースを落としました
お陰で、人生初・ハーフ以上の距離が走れました26?

皆さん、逆走ですれ違う時、とっても爽やかな笑顔でしたので、余裕〜なんだなぁ〜と、思いました。凄い!!

つくばまで、もっと距離踏んで頑張ります

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