[1] mixiユーザー

2010年01月12日 17:24

ボクはフルなので、５分半切るくらいのペースで７周を予定しています。
単独なら逆走しようかな。

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[2] mixiユーザー

2010年01月12日 17:38

一緒に走りましょう
宜しくお願いします

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[3] mixiユーザー

2010年01月12日 21:52

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[4] mixiユーザー

2010年01月12日 23:06

勝田マラソン前、ラスト30km走します5分/kmを少し切るペースで。

13時半から水戸で所用があるため、9時から千波湖10周予定です

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[6] mixiユーザー

2010年01月14日 00:04

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[7] mixiユーザー

2010年01月14日 02:28

夕方からでしたら参戦可能です
前日のシフトの関係で朝イチはちと厳しいですスミマセン

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[9] mixiユーザー

2010年01月14日 07:22

大丈夫ですが、脚の調子しだいです。またまた、故障してしまいました。

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[10] mixiユーザー

2010年01月14日 09:52

あーーーまたまた、その日は仕事みたいです・・・
朝ＲＵＮ又は夜ＲＵＮで頑張ります
あともう少し！
テンション上げてきまショッ
って、私があまりテンションが上がりません・・・
だれか助けて

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[11] mixiユーザー

2010年01月15日 13:17

参加しまぁす
ただ、ペース＆どのくらい走るかは、未定です。当日の体調次第といったところでしょうか
DENさん達のペースに、2周くらいは、ついていこうかなというのが希望です

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[12] mixiユーザー

2010年01月15日 16:44

虎さん、まんじゅさん、まぁさん
残念ですー。ボクは他に週末休みはもう無いので、勝田当日にお会いする事になりそうですね。
風邪や故障に気を付けて調整してください。

シマさん
足、大丈夫ですか？無理しないでくださいね。
悪化させてしばらく歩くのも大変とかになってからでは遅いですから。

りんご♪さん
よろしくですー。とももさんも大丈夫かな？
２周と言わず１０キロ走っちゃいましょ！勝田５０分に向けて！

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[13] mixiユーザー

2010年01月15日 18:17

日曜午前中は千波湖で消防で出初め式があるみたいなと聞きましたよ。
よくは分かりませんが

大丈夫でしょうか

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[14] mixiユーザー

2010年01月15日 23:56

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[15] mixiユーザー

2010年01月16日 04:56

参加方向でお願いします
但し、今日、日立で坂道をやるので私はゆるゆるジョグになるかもしれません
宜しくお願いします
テンション上げてきましょう

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[16] mixiユーザー

2010年01月16日 19:44

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[17] mixiユーザー

2010年01月16日 20:23

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[18] mixiユーザー

2010年01月16日 21:53

少し遅れて、５周か６周する予定です
よろしくお願いします

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[21] mixiユーザー

2010年01月17日 12:39

今日はチョットでしたがありがとうございました

ジム仲間まで一緒に入れてしまい、すみませんでした。（ジムで朝８時から練習会でした）
ジムの方も刺激になり感謝していました。

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[22] mixiユーザー

2010年01月17日 17:16

はじめまして
今日の練習会にＤＡ．シマさんに無理言って突然参加させていただいた者です当ジムのメンバーを何人も快く受け入れていただき感謝していますm(__)m
いつもは一人で練習しているので今日は皆さんと走れて凄く楽しく練習が出来ました本当にありがとうございました

前から茨城ジョガーズさんを知っていたのですが、今日いいきっかけが出来たのでコミュニティに参加させていただきましたこれからまた一緒に練習させていただきたいと思いますのでヨロシクお願いいたします
再来週の勝田マラソン頑張りましょう(^-^)／

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[23] mixiユーザー

2010年01月17日 19:17

今日はお疲れ様でした
自分のメニューに集中してしまい、皆さんとあまり絡めませんでしたが、刺激を受けて(追いついたり、食らいついたりetc.)質の高い練習が出来ました

今度はまったりと話しながらＲＵＮします！

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[24] mixiユーザー

2010年01月17日 20:27

練習会お疲れ様でした
又 宜しくお願いします

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[25] mixiユーザー

2010年01月17日 20:47

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[27] mixiユーザー

2010年01月17日 21:16

皆様、お疲れ様でした<m(__)m>
ほとんど皆さんと一緒に走れませんでしたが、同じところを皆が走っていると思うと頑張ることが出来ました
って、身体が重くお尻が痛かったので設定タイムより遅くなっちゃいましたけど
又、宜しくお願いします

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[28] mixiユーザー

2010年01月17日 21:21

参加の皆さん、今日は練習お疲れさまでした。
消防や見物人が多くてやや走りにくかったけど、お陰さまでいい調整ができました。
午後から所用があった為、早々撤収してしまいすみませんでした。
また夜ジョグでお会いしましょう〜！

>so-chanさん
ジョガーズへようこそ。
千波湖はよく走りに来られているんでしょうか？
ボクはいつも20時から走ってますので、時間合う時は是非ジョグりましょう！

>くぼうずさん
参加ありがとうございました！
春からはボクも山トレしたいので、是非トレイルご一緒させてください！
かなり足を引っ張ると思いますが…

>Ｋａｙさん
お疲れさまでした！
今日はストイックでしたねー！仕上がりはいかがでしたか？
後ろから見てると足の運びが軽くて、羨望の眼差しでした

>みむさん
差し入れ、ありがとうございました！
フィニッシュ後に早速いただきました。
今年は雪多いみたいで良かったですね。ついでに雪山トレイルして鍛えてください。

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[29] mixiユーザー

2010年01月17日 21:57

本日はお疲れさまでしたm(_ _)m

ＲＵＮ、お風呂、カレーと１日中楽しめました
またよろしくお願いします

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[30] mixiユーザー

2010年01月17日 22:20

ソフトマッチョＤＥＮさん

千波湖は週くらいは行ってますだいたい土日の昼間か平日は19時くらいからです平日会ってるかもしれませんね
練習会とかイベントとか大好きなんで今後は是非参加させてください
よろしくお願いします

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[31] mixiユーザー

2010年01月17日 22:36

今日はお疲れ様でした
一人で走るときと違った雰囲気で楽しんで走れました
またよろしくお願いします。

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[32] mixiユーザー

2010年01月17日 22:38

お疲れ様でした

まんじゅさん、こちらこそありがとうございました。
前日のの影響で、あんまり走れないかと思っていましたが、2時間RUNできで、よかったです

ペースは遅めですが、またみなさんとも走りたいので、よろしくお願いします

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