[1] mixiユーザー

2009年08月31日 11:58

涼しいといいですね

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[2] mixiユーザー

2009年08月31日 12:48

レース日以外、９月の土日はすべて仕事になってしまいました。

いつか北山公園デビューしたいです。

脱水に気をつけて楽しんでください。

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[3] mixiユーザー

2009年08月31日 12:59

• イイネ！
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[5] mixiユーザー

2009年08月31日 19:38

ゆっくりのＬＳＤでしたら参加したいと思います
宜しくお願いします

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[6] mixiユーザー

2009年08月31日 20:07

> 寿TOSHIさん
了解です無理無い程度に、お付き合いください

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[7] mixiユーザー

2009年08月31日 20:10

> 海老君さん
この間のレースお疲れさまでした 10キロ38分代は凄いですね
付いていけるように頑張ります

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[8] mixiユーザー

2009年08月31日 21:01

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[9] mixiユーザー

2009年08月31日 21:08

> 海老君さん
こちらこそ楽しく走りましょ

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[11] mixiユーザー

2009年08月31日 22:04

> まんじゅさん
宜しくお願いします 楽しんじゃいましょ〜

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[12] mixiユーザー

2009年08月31日 22:05

> ソフトマッチョＤＥＮさん
スケジュールあうときに、一緒に走りましょう

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[13] mixiユーザー

2009年09月04日 19:40

お疲れさまです。明日は気温が高くなるみたいなので、こまめに水分補給するために、ボトルやリザーバーを用意しておいたほうが良いと思います。あと、お昼を、またいでしまうので、SOYJOYや、ゼリーなどあった方が良いです。

コース上にセブンイレブンがあるので、休憩いれるつもりでいます。

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[14] mixiユーザー

2009年09月04日 22:44

了解です

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[15] mixiユーザー

2009年09月05日 07:15

了解しました
かなり燃費が悪いランナーなので
宜しくお願いします

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[17] mixiユーザー

2009年09月05日 17:15

今日はありがとうございました
休み休みゆっくりジョグって、感じでは無かったような気がしますが、アップダウンのコースを楽しく走れました
又、宜しくお願いします

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[18] mixiユーザー

2009年09月05日 18:37

お疲れ様でしたやっぱり皆で走ると楽しいですねまた宜しくお願いします

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[20] mixiユーザー

2009年09月05日 20:50

今日はお疲れさまでしたそして、無茶なコースにお付き合い下さいましてありがとうございました
寿さん。腰の痛い中お疲れさまでしたあれだけ走れれば大丈夫ですよ
まんじゅさん
だましちゃった感じで、愛宕山駐車場まで走ることになってしまい、ごめんね、ごめんね〜
脚のケア忘れないようにしてくださいね

海老君さん
今日はペース作ってくれてありがとうございましたこれからも引っ張って下さい

根岸君じゃ、かしこまっちゃってる感じなので、やす二世とか、ジュニアとかで呼んでください

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