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イベント企画者ケイさんが、健康雑誌（「はつらつ元気」さん）の取材を受けました！！！

間近で色々教えてもらえる機会もけっこう貴重になりそうですね♪
参加特典の講座だけでも価値があるかと思います☆


さっそく、第４回のイベント告知です☆

いつもどおりプロジェクトのテーマは、
「岡山の町をキレイにしながら、自分もキレイになってしまおう！」
という画期的なプロジェクトですv(｡･ω･｡)

やることはいたってシンプル☆
「ゴミ拾い」です！
もう一度言います。そう、ゴ・ミ・ひ・ろ・い。

最近、環境問題が深刻化してきてると思ったことはありませんか？？
温暖化や水質汚染・・あげたらキリがありません(*´Д｀)
私達が住んでいる地球をキレイにするために、何かできることは
ないだろうかという思いから企画されたプロジェクトです。

また、ビ○ーズブートキャンプが流行っているように、本当の健康美を
追求するために適度な運動が必要です。

そこで、
ゴミ拾いとダイエットを組み合わせるという企画にたどりつきました！！

ゴミ拾い自体がエクササイズになります。
私達が岡山の町に落ちているゴミを拾うこと自体が、
適度な運動になってしまうという新しい発想です☆

つまり、このプロジェクトに参加された方は、
ゴミ拾いというボランティアを通じて、
日頃の運動不足も解消できてしまうことになります（≧∀≦;;
すごいですよね♪


さ・ら・に
このプロジェクトに参加していただいた方には、
日常生活に無理なく取り入れられるエクササイズについて書かれた小冊子を、
もれなくプレゼントしちゃいます☆☆☆
もちろん無料で！
例えば、家事の最中やお風呂で・・・等々。
これ以上は言えないので、小冊子をもらっちゃってください。
お楽しみに♪


時間は午前中を考えています。
『９時半に岡山駅近辺に集合して、作業を開始します☆』
作業しやすい格好で参加してくださいね♪
作業時間は１時間くらいを考えていますが、作業終了後に希望者には
簡単なダイエット講座も計画しています。


『人をキレイにしたいです』……ダイエット
『町をキレイにしたいです』……ゴミ拾い
『心をキレイにしたいです』……プルタブ集めて車椅子ゲット

『たくさんの笑顔を作りたいです』



軍手やゴミ袋等は、こちらで用意します☆
みなさんに用意して頂く物はありません☆

今回も引き続き、骨盤の歪みを治して綺麗な脚を手に入れる
エクササイズを取り入れます（←前回好評）♪
更に勘違いしている事の多い、正しい姿勢と歩き方も
お伝えします（←これを意識するだけでもだいぶ違います）☆


少しでも多くの方に共感してもらえたら嬉しいです(*≧∇≦)p
友達同士やご家族での参加も大歓迎です。
みなさんの積極的なご参加をお待ちしています♪♪♪