☆今年 新しいチャレンジをされる方　
☆再就職や転職をめざされる方　
☆あらたに資格を身につけたい方　　
☆お子様に集中力をつけてほしい方　
☆家庭や職場での
　コミュニケーション上手をめざす方

☆企業・団体の総務や相談窓口担当者
☆社会教育・生涯教育などの担当者
☆医療や介護や保健機関の現場担当者
☆地域や施設の健康づくり支援者　etc.

上記のどれかにあてはまる あなたにお知らせです！


突然ですが、たった３分で
リラックスできる！自分でストレスがとれる！プラス思考でイキイキ過ごせる！

という効果のあるセルフコントロール法を
あなたは知っていましたか？


実は、このセルフコントロール法は
イライラやストレスを解消して、やる気を起こし、
集中力をつけ、また人間関係もスムーズになれる
科学的な「自律訓練・セルフコントロール法」
といって、全国の企業・官公庁・教育機関・医療機関
・安全衛生機関・教職員研修などで
幅広く活用されています。

この方法を身につけると、毎日の生活に活気があふれ
大きな財産となります。
いつでもどこでも手軽におこなえ、副作用もない安心
なリラクゼーション法です。

また、この方法は
・リラックスできる！
・蓄積された疲労を回復、自分でストレスがとれる！
・おだやかな気持ちになり、プラス思考になれる！

という効果があるだけではなく、さらに

・緊張がとれ 集中力がアップして、能率がよくなる！
・こころと身体のバランスがとれ、免疫力が向上する！
・心理美容効果が大きく。人間関係がスムーズになる！
・脳波をアルファ波にして夢や目標を達成させる！

という効果も、すぐに実感できるんです！

私はいつも思うんですよね。「自分で自分のストレス
がカンタンにとれたら、本当にこれ、すっごく良い
ことだなぁ！」・・・って(^_^)

実は今度、この「自律訓練・セルフコントロール法」
をさらにマスターできてしまう 心理学講座 が、この
岡山であるんです。　

ぜひ、この、プラス思考でイキイキなれる
リラクゼーション法 のことを、もっともっと
知ってもらいたくって・・・
そして、あなたの職場や家庭で、また研修や指導
・相談現場でのスキルとして、実際に活用して
もらいたくって・・・
　　　　　　　　　　　　　　
そう思って、こうやってお知らせしました。

新しい年の、あらたなスタートに・・・
いちど資料 を見て、あじわってみて
ください！！

心よりお願いいたします。

資料はメールにて添付して送らせて頂きます。

↓こちらに
http://mixi.jp/send_message.pl?id=1246636

送り先のアドレスを送信して下さい。

＊アドレスは添付して資料を送り次第データーを
　削除します。
　その後、広告メールや営業メールなどを送ることは、
　一切ありませんので、ご安心下さい。