第２回座学を下記の日程で行います。

日時：１１月２７日（日）　AM９時〜１２時
場所：逗子銀座コミュニティーセンタ（ヒラコサイクル裏）

内容は、１回目からの継続ですが、
１回目来られなかった方のためにも、最初に要点だけ復習します。
そして今回はスケルトンとトレーニングメソッドを中心にお話します。

前回よりも、皆さんにも動いてもらう項目を増やして
実感と知識を結合させる感じで出来るように心がけます。

前回の座学の時に、復習用にテキストが欲しいとおっしゃる方がいらっしゃいました。
頑張ってみようと思いましたが、今回も時間が足りず文章化できそうにありません。
私も、テキスト化、行く行くはBook化したいのですが、まだまだ先になりそうです。

是非、お気軽にいらっしゃて下さい。


よろしくお願いいたします。