皆さま初めまして！
体の探求をされている方にとってもオススメのワークショップです。

施術者にもとても有益な学びです。

ジャズのゴールドディスクも受賞した歌手・鈴木重子さん。
アレクサンダー・テクニーク教師でもあります。

札幌で 人数限定の貴重なWSです。
北海道外のかたも、観光も兼ねて是非ご参加下さい。

詳しくはこちら

http://kaneai.jimdo.com/かねあいトップ/2013芸森ws/
http://www.facebook.com/events/487026994699768/


一日のワークショップと、合宿タイプを用意しました。


【こころとからだを解放し、のびのびと舞台で演奏しよう！
　音楽家のためのアレクサンダーテクニーク・ワークショップ】

■ 日 程 ■　2013年7月12日（金）13：00〜17：00
■参加費■　14,000円（定員25名）

《学ぶことの一例》
●ボディマッピング・・・体の仕組みを理解し、効率よい楽な使い方を学ぶ
●呼吸のワーク・・・自然な呼吸を学ぶ
●あがり症の克服・・・舞台に出るとき、なにが起こっているのか。緊張を表現へのエネルギーに変換する学び。

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【安らかで、生き生きした『からだ』を生み出すワークショップ
〜声、呼吸、動きを通して、周りの世界とつながる〜】

■ 日 程 ■　7月13日（土）〜15日（月・祝）
■参加費■　46,000円　（定員18名）
※会場利用費、食費、宿泊費、資料代の全てを含みます
2泊、4食付（相部屋となります。食事は野菜中心。13日夕食、14日の朝食、夕食、15日の朝食です。）
ひのき風呂に入れます。
※ 宿泊を希望されない方は一泊につき5,000円引きが可能です。

【ワークの内容】
・声、呼吸のエクササイズ 楽で自然な声と息
・ボディ・マッピング 体の構造を知ることで、体に落ち着く
・からだを使った、関係性のワーク、安心のワーク
・自然とのつながりのワーク
・日常の動き(歩く、座る、食べるなど)のワーク
※それぞれの方の興味、関心を、深く取り扱っていきます。


特別割引！
全日程にご参加の方は参加費2,000円を割引いたします。


-------------------------　共通事項　--------------------------------------

■ 講 師 ■　
鈴木 重子（歌手、アレクサンダーテクニーク認定教師）
安納 献（アレクサンダーテクニーク認定教師）


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■会場■　芸森スタジオ
http://www.geimori-st.jp
（宿泊施設、駐車場完備）
TEL：011-206-7355 〒005-0864 札幌市南区芸術の森3丁目915-20

※行き帰りに乗り合わせが可能です。真駒内駅からの発着になります。詳しくはお問い合わせ下さい。

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アレクサンダーテクニークとは？
アレクサンダー・テクニークは, 心身の不必要な緊張に気づき, これをやめていくことを学習します。がんばればがんばるほど出来なくなるとか, 緊張をやめようとすればするほど緊張してしまうとか。頭と脊椎のあいだのプレッシャーが少なくなれば,本来もっている自分の能力が解放されます。音楽, ダンス, 演劇, スポーツにおけるパフォーマンスが向上し, 人間関係がらくに, 日常生活が快適になり, 病気や痛みが減っていきます。

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【お申込み】 ・ご予約はmailもしくはFaxで受け付けます。 


※参加費は事前振込をお願いしております。申し込みの方にお支払い方法をご案内いたします。


〔2013芸森WS予約専用メールアドレス〕
　at2013sapporo@gmail.com
〔Fax番号〕 0133-62-8337





【お問い合わせ】 kaneaikaneai@gmail.com　（かねあい）まで


主催　かねあい、Soul mArk If me
後援　札幌市、札幌市教育委員会
協賛　芸森スタジオ、自然食まほろば、スルジェ農園、八剣山ワイナリー、トロワの畑、粋ラボラトリー