★★５月のお散歩＆ヨガのご案内★★

気持ちの良い季節になりました。
外ヨガの告知も多くなり嬉しくなりますね。
私もいろんなところで外ヨガしたいなぁと思っています♪

さて、茨木では、「お散歩＆ヨガ」を開催します。
芝生の上で思い切りヨガして、ウォーキングを楽しみましょう♪


★開催日　　２０１２年５月２７日（日）　９：１０〜受付開始　９：３０集合
　　　　　　雨天の場合　中止

★集合場所　西河原公園　芝生広場　近鉄バス「東太田一丁目」バス停すぐ

★参加費　　８００円（ヨガマットレンタル２００円）
　　　　　　１２歳以下無料
　　　　　　介助者が必要な方は、介助者分無料。ただしレンタルマットは有料

★服　装　　ストレッチ性のある動きやすい服装
　　　　　　（ベルトやジーパンはやめましょう）
　　　　　　歩きやすい靴（１時間以上歩きます）

★持ち物　　帽子、タオル、ヨガマットもしくは変わるもの、飲み物


★スケジュール
　　　９：１０　　受付開始
　　　９：３０　　西河原芝生広場でヨガ
　　１０：３０　　お散歩出発
　　　　　　　　　西河原公園から元茨木川緑地を歩いて若園公園まで
　　　　　　　　　途中、休憩も入れて歩いています。
　　１２：００　　若園公園到着　　解散

　　
★若園公園のバラがきれいに咲いていると思います
　お弁当持参される方は、解散後、みんなで一緒に食べましょう
　近くに、お弁当購入するところもあります

★集合場所の西河原公園までバスで来られる方は
　阪急茨木市駅より近鉄バス「花園東和苑」行きをご利用ください
　８：３０　　８：５０

★解散後のお帰りは、若園公園から阪急茨木市駅までバスが出ています
　１２：１９　１２：４９　　１３：１９　　１３：４９

★ヨガだけのご参加も歓迎します。(参加費同じ）


★お申込み
　参加者全員の名前、年齢、代表者の連絡先を明記の上、
　下記までお申し込みください
　ヨガマットレンタルされる方も申込時にお知らせください
　（数に限りがあります）

　　　　　わっはっはっヨガ　こおりさちこ
　　　　　　MAIL：wahahayoga@gmail.com
　　　　　　FAX：０７２−６４３−５３７３

♪管理人様、貴重なスペースありがとうがざいました♪