管理人様
貴重なスペースお借りさせて頂きます。


皆さま、こんにちは。

奈良県生駒山中腹に所在する、自然に囲まれた生駒ヨガセンターをご存知でしょうか？！

当センターでは毎月様々なワークショップやイベントを開催しております。

そして、この度2月5日に開催しますクラスのご連絡です。



☆バレンタイン特別企画☆　ヨガとローフードチョコスィーツ

Yoga & Sweets　workshop

ローフードは野菜や果物・ナッツ類を使った酵素がたっぷりの 料理です。消化に負担をかけないため、代謝機能がアップ！そのため、毒素排泄・脂肪燃焼・細胞の修復など様々な効果が期待できます。身体にいいことずくめの太らないロースイーツを学んで、是非バレンタインのチョコレートを手作りしてみませんか?

日時：2月5日（日）午後1：30〜午後4：30頃

参加費：4500円

講師： Sunderjeet Nami （竹谷なみ）　

内容：体に優しいロースイーツ2種類の作り方を学び、ヨガでは体を芯から温めていきす！ヨガの後はハーブティーを飲みながらみんなで作ったチョコスィーツを頂きましょう☆

場所：クンダリーニヨガセンター生駒道場
　　　 近鉄ケーブル線生駒山上方面「霞ヶ丘」駅下車。徒歩2〜3分


アクセス： 本町・難波より約40分
　　　　　 京都より約1時間
　　　　 近鉄生駒駅よりケーブル線乗換約15分

　　※定員13名（最少催行人数8名〜となっております。）

☆チョコボールにもブラウニーにもなるチョコスィーツはどなたにも大人気☆
ひと味もふた味も違うアボカドを使ったビターな大人のムースにも大注目 ！
〜ヨガ＆ローフードで外からも内からも健康に〜 　　　　　　　　　　　　　　

＝講師紹介＝

Sunderjeet Nami （竹谷　なみ）
KRI国際クンダリーニヨガ ヨガ講師　
日本リビングビューティー協会　
ローフードマイスター認定校　神戸校校長　　　　　　　　　　　
　　　　
ヨガを通して、食と身体の関係に気づき、ベジタリアンからローフードへと興味が移行。多くの人に若く健康で、幸せな毎日を送ってほしいと思いローフード講座やカフェも始めました。http://ameblo.jp/sunderjeet-verdura/

＝お申込み・お問い合わせ＝

クンダリーニヨガセンター/3HOJapan　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Tel：050-1395-5952　Email：in@3ho.jp/
HP：http://3ho.jp/ 　
アメブロ：　http://ameblo.jp/kundaliniyogajapan/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※メールでのお申し込みは2日前までにお願いします。（土日祝の返信は出来ませんので予めご了承ください。）